我们先来了解一下，什么是“窦性心律不齐”。
“窦”，指的是窦房结，它是心脏的起搏点，控制心脏的节律性搏动。对大部分人而言，正常心率为60~100次/分钟。
而当心跳节奏不规律，超出这个正常值范围，偏慢或偏快，就是窦性心律不齐了。
但这并不一定代表心脏出问题，窦性心律不齐可分为呼吸性和非呼吸性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐：特点是随呼吸的变化出现心跳次数的改变，吸气时心跳次数增加，呼气时心跳次数减慢，通常是一种正常的生理现象。
非呼吸性窦性心律不齐：它的发生与呼吸无关，可突然出现心跳增快，一旦发生，需尽快就医。
发生在年轻人、儿童等身上的窦性心律不齐，绝大多数是呼吸性的，也就是心跳频率受到呼吸的影响而变得不规则，属于正常生理现象。
造成这种情况的主要原因是因为窦房结很敏感，容易受交感神经兴奋及迷走神经影响，剧烈运动、情绪波动、吸烟、饮酒、喝浓茶等可能引发心脏节律的改变，从而引发窦性心律不齐。
总而言之，如果你还年轻，只是单纯显示“窦性心律不齐”，身体又没有不适，一般都是没有问题的。
但如果是发生在老年人身上的心律不齐，那就要格外留心了，因为老年人常伴有器质性的心血管问题，心律不齐可能是疾病发作或者恶化的某种表现。
比如在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗死、心肌炎、心肌病和病窦综合征。
