有眼病？别担心，送你一碗明目汤，给眼睛添能量

中医讲“目得血而能视”，经常过度用眼，伤精耗血；户外活动少，又不能升发阳气，眼睛气血供应严重不足，就会导致视力减弱。

今天我就跟大家分享一个能滋养气血，给眼睛填满能量的——菊花枸杞明目汤

材料：猪瘦肉、熟地黄、枸杞、菊花、决明子

做法：

1、所有食材洗净备用；猪瘦肉切小块焯水去掉血沫；

2、使用砂锅或炖盅，将所有食材放入锅中，加适量清水；

3、大火烧开，转小火慢炖1个小时左右即可，加适量盐来调味。

作用：既能滋养肝肾，又能清肝明目，恢复眼睛气血供应，让其明亮有神。

不过，这终究只是一个食疗方，得了眼病，还需要中医方剂来调理。

之前门诊上有个高中的孩子，左眼视力0.4，右眼视力0.5，面色苍白，舌头呈淡红色，舌苔薄，脉象细弱无力，这明显是气血亏虚的症状。孩子讲述他经常头晕目眩、记忆力差、有时耳鸣、眼睛有异物感，很不舒服。

针对孩子的这种情况，开了一个方剂：

开方：熟地黄、五味子、枸杞子、菟丝子、人参、山药、茯苓、生地黄、防风、黄连、菊花、决明子等。

方解：熟地黄、枸杞、生地黄、菟丝子和五味子补益肝肾；菊花和决明子清肝明目；黄连清热，防风来预防风热邪气的进犯；人参、山药、茯苓等健脾益气、利水渗湿的药，旨在增强孩子脾胃功能，让其更好地吸收营养，转化出气血。

如此一来，整个方子补肝肾、强脾胃、防外邪，可以让气血源源不断地涌向眼睛，从而改善孩子视力下降的情况。

温馨提示：因为具体的调理方案应依据医生的诊断和患者的个体状况来制定，文中未提及具体的用药克数，若您需要帮助，我将全力为您指导。

我是中医眼科医生宋立，从事眼科临床工作40多年，擅长中医调理各种眼疾及疑难杂症，很高兴与大家在此平台分享我多年的经验，希望大家少走弯路，早日康复。

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