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哈喽，大家好，我是小果，曾经的三甲医院儿科医生，现在的婴幼儿睡眠咨询师。 看到一个妈妈的求助贴，她说： “我家宝宝频繁夜醒，怎么破？” 评论区有妈妈留言： “快给宝宝引入安抚奶嘴啊！” 并现身说法，说自从给宝宝引入安抚奶嘴之后，宝宝突然就打通了自主入睡的任督二脉，不仅白天小觉睡长了，而且夜醒次数也减少了，甚至好几次都能自主入睡了。 可让人困惑的是，这个妈妈的后面，马上又有妈妈留言： “不对不对，为什么我家娃自从用了安抚奶嘴，感觉哄睡更难，夜醒次数更多了呢？” 咦？ 这是不是很矛盾！ 是哪个妈妈在说谎吗？ 并不是！ 安抚奶嘴就是个双刃剑，它可以帮助宝宝睡得更好，也有可能破坏宝宝的睡眠能力。 今天，小果就跟大家说说安抚奶嘴的这些事：
cap1 安抚奶嘴能不能用 当然能用了！ 根据美国儿科学会(AAP)、梅奥诊所、美国牙科协会(AAD)的建议，使用安抚奶嘴是利大于弊的。 所以，妈妈们不用谈“安抚奶嘴”色变，安抚奶嘴对宝宝是有不少的好处的。 但前提是：要会科学使用。 当然，如果宝宝抗拒使用，或者妈妈不能接受，那就不用，也没什么大不了的。 cap2 安抚奶嘴的『利』 安抚奶嘴使用得当，可以有以下好处： 01 满足吮吸需求 宝宝出生的前6个月，有很强烈的非饥饿吮吸需求，这也是宝宝探索、感知世界的一种方式，是宝宝与生俱来的需求。 这个时候，宝宝可能会通过吃手、或者吮吸妈妈的乳头来满足这个需求。 如果宝宝吃手频繁、过度依赖，戒除就会很难，而安抚奶嘴不仅比吃手要容易戒除，对牙齿口腔的影响也比吃手要小。 如果宝宝依赖妈妈乳头来满足吮吸需求，一来容易过度喂养，二来容易养成奶睡的习惯，引入安抚奶嘴就不会有这样的顾虑。 02 安抚情绪 吮吸能安抚宝宝的情绪，缓解焦虑，安抚奶嘴可以满足宝宝的吮吸需求，给予足够的安全感 03 可以预防婴儿睡眠猝死综合征 04 可以减少宝宝入睡的难度，帮助宝宝接觉
cap3 安抚奶嘴的『弊』 不恰当地使用安抚奶嘴，也会存在一定的弊端，包括： ① 过早使用容易引起宝宝乳头混淆，影响母乳喂养； ② 严重依赖安抚奶嘴，并且没有及时戒除，可能会影响宝宝牙齿发育，比如牙齿咬合问题、地包天、龅牙等； ③ 可能会增加宝宝患中耳炎的概率； ④ 使用过度会造成宝宝依赖。 但是，妈妈们不用担心，当你科学使用安抚奶嘴时，这些弊端就不会存在或者大大降低。 那么，如何正确使用呢，我们在下面的注意事项里展开来说。
cap4 安抚奶嘴和宝宝睡眠 安抚奶嘴用得好，简直就是哄睡神器！ 从抱睡、奶睡到自主入睡，我们经常会提到逐步降级法：
在降级过程中，如果能有效加入安抚奶嘴，是可以让这个过程更顺畅的。 为了能顺利引入安抚奶嘴，我们需要注意以下这几点： ① 宝宝哭闹厉害含不住奶嘴时，大人要帮忙固定位置； ② 哄睡时如果宝宝哭闹厉害，不要一个劲塞奶嘴，等宝宝哭个几秒再给，宝宝更容易接受； ③ 拍睡的宝宝引人安抚奶嘴，注意不要拍肩膀，这样容易使安抚奶嘴掉落，可以尝试拍屁股； ④ 不要急着拔安抚奶嘴，宝宝睡熟了安抚奶嘴自己会掉落； ⑤ 等宝宝安抚降下来之后，我们可以慢慢延迟给安抚奶嘴的时间，慢慢让宝宝学会不需要借用外物的安抚，完全实现自主入睡； ⑥ 如果宝宝需要借助奶嘴接觉，而且宝宝会自己抓着奶嘴自我安抚，可以多准备几个安抚奶嘴，宝宝睡觉时放在手边，避免宝宝醒来找不到安抚奶嘴而哭闹。 当然了，如果宝宝出现下面这种情况，就不要硬用安抚奶嘴了： 宝宝入睡时，安抚奶嘴要用很久，感觉一直在吸，奶嘴一掉就哭闹，这时，还不如不用，用了反倒会影响睡眠。
cap5 安抚奶嘴的注意事项 安抚奶嘴的使用过程中，我们要注意以下几点： ① 不能用奶嘴替代； ② 在宝宝建立了规律的吮吸、母乳喂养顺畅后引入，一般是满月之后； ③ 不要孩子一哭闹就用，只有在宝宝有吮吸需求的时候用，不要一天用到晚，奶嘴不离口； ④ 最好选择一体成型的款式，可以防止万一奶嘴脱落； ⑤ 护盾直径要大一些，最好超过4cm，并且上面要有防窒息的气孔； ⑥ 如果宝宝不喜欢，不妨多选几个款式，找到宝宝喜欢的那一款； ⑦ 不用的时候要及时清洗晾干； ⑧ 根据月龄及时更换大小； ⑨ 不要在奶嘴上涂抹各种东西，比如糖浆、奶液等； ⑩ 差不多从1岁左右开始，就可以有意识地降低安抚奶嘴使用的频率，然后慢慢戒除，一般推荐最好在宝宝2岁之前完全戒断。 今天的话题，就到这里了，你还有什么疑惑呢？ 或者你还有什么其他的睡眠问题呢，可以留言交流哦！ |
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