入秋后，鼻子难受不舒服

这才刚一入秋，感觉跟呼吸相关的问题就都出来了，鼻子发痒、流鼻涕、打喷嚏、嗓子发干等等，几乎一到秋天就这样，真的是好烦人啊，尝试过很多方法，但是都是当时好像有些效果，过一段时间，就又犯起来了。不知道艾灸在这方面有没有效果？

从中医分析，肺主气，主治节。如果肺弱，不能主气主治节，它就跟不上大自然气机变化的节奏，人就会出现各类关于呼吸系统的系列健康问题。见症治症，这是比较表面的。更为重要的一个是强健肺脏，让它可以收放自如，顺应节气的变化。

秋季开始，气机开始内敛，向下向内走，如果肺相对较弱的话，外周气血水液循环，极易形成一个过度收缩的状态，影响气机的正常运行。而身体的气血水液又想突破这个瘀滞的状态，两方较量，就会出现诸如发痒、流鼻涕，打喷嚏等症状。而口干口渴，多少水液不可以均匀分布的结果。

出现这种情况，艾灸会有很好的帮助，建议艾灸：肺俞、身柱，可以健旺肺气，坚持灸疗，甚至是可以避免此类节气转换带来的不舒服的感觉，这才是根本。

如果鼻子问题比较严重，此时，还可以加灸：大椎、印堂、迎香。如果想获得比较彻底的效果，建议最少艾灸完整个秋季。

这类问题的调理是需要一定时间的，不是三两天就可以完成，坚持长期的有规律艾灸，把身体的状态真正的调整过来，才是根本。不要觉得稍一调理舒服了些，然后就不管了，就等到下一次不舒服的时候再调理。

这样下去，很容易你就和它真成一对冤家朋友了。