长期缺爱的人，中医一眼就能看穿

1、缺爱的人，心肺功能差，气血不足，因为内心冰冷，有怨恨。

心肺功能差主要表现为胸闷、气短、心慌、心悸、呼吸困难、胸痛、上腹发胀、饮食不佳、无力、头晕等症状。

面色上也能够看出，主要看光泽、弹性和皱纹。

皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。

反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。

缺爱的人大多玻璃心，极其脆弱，本来就是肺气虚，因为感情的困扰悲伤更加伤害肺了。

怎么改变？去旅游，多去户外，吸收不同的新鲜空气，感受景观的欢声笑语，多高兴才能补足。

2、情绪的脆弱与不稳定，容易焦虑。

缺爱者，内心渴望爱，却又害怕被爱。内心深处充满了不安全感，对爱的极度渴望使其变得敏感脆弱，稍有风吹草动，便会情绪失控。

他们的情绪如同过山车，起伏不定，时而欣喜若狂，时而怒不可遏。这皆因内心的不安全感作祟，对爱的极度渴望使其变得敏感脆弱，稍有风吹草动，便会情绪失控。

焦虑症，是因为这个人的能量本来就不足，而且因为长期的用心过度、用力过猛、劳心劳力而过耗了，出现了能量不够用的情况。

在中医看来，是“本气虚而神过用”，导致了极度的不稳定。

其实，人体就像一棵树，只不过，这棵树的树根不在地上，而是在头上。

这棵树的原始能量来自于先天的能量。如何去做？打坐，冥想。

所谓“气养灵根静养神”，精神恬淡虚无，则精气神充足，从虚空天吸取了能量，能量先使元神脑府充沛，之后充养躯干，也就是任督二脉和冲脉，再之后充养四肢。

3、肾气不足，很容易恋爱脑。

古人有句老话“体弱则托情”。

意思是容易失去自我，过度忘我，是肾虚的表现。

中医认为肾主志，肝主魂，肺主魄。

如果你因为一个人经常性的失魂落魄，失去自我，这个时候你不应该去谈恋爱。

你应该去养生，养生的本质就是投资自己，就是爱自己。

你只有把自己的身体照顾好了，你才会有更好的精气神，你才会有更多的能量，你才会吸引更好的人和事。

在感情里面，只有有能力爱自己的人，他才能被救赎。

黄帝内经说：

天为阳，地为阴，其实通俗的理解就是，太阳出山了，就是阳，动与阳同波。太阳下山了，就是阴，静与阴同德。

对于我们人来讲，就是不要熬夜，到了晚上就好好休息睡觉。日出而劳作，日落而息。

我们经常说，好好吃饭，好好睡觉，多么简单的问题，但多数人根本做不到。

导致长时间身体气机混乱，浮阳升不上，浊阴下降不下来，我们人与天地的升降机制是一样的。

缺爱的人要学会释怀，把自己重新养一遍，爱就会归来！