中老年人最易阴虚火旺，一个中成药清一身虚火

文/半夏冬青

喜乐的心乃是良药

如今，物质条件日益丰富，但身体的健康状况却似乎并未随之改善。

越来越多的人开始体验到各种“虚”的症状。

其中，阴虚火旺成为了一个普遍的问题。

这种热往往在下午和晚上更为明显。心脏、手心、脚心都感觉又热又干，甚至感觉一股热气仿佛是从骨头里传来的。

其实，就是体内阴液少了。

引起阴虚火旺的原因有很多，大家可以对照自己，看有没有这些情况：

过度纵欲，长时间熬夜，久病或热病，过度劳累。

阴阳平衡，人就健康。提醒大家，阴虚火旺千万不要一味降火，补阴才是关键。

今天我们要说的大补阴丸，通过滋阴以制虚火，间接稳固阳气之本，就是针对阴虚火旺的。

组成：熟地黄，龟板，黄柏，知母，猪脊髓。

这都是大补真阴的药材。尤其是猪脊髓和龟板，属于血肉有情之品，在补阴药里面算是重武器了。

熟地黄滋阴补肾，知母、黄柏清热泻火。

诸药合用，通过滋阴降火，减少不必要的汗液流失，从而保护心液，使人心神安定，夜能安眠，日则精神饱满。

秋季干燥，容易伤人体津液，因此对阴虚体质的人群来说，更加容易出现阴虚亏损的情况。

所以还要少熬夜，注意作息，早睡收藏阴精。