首先黄芪拔肾根中医认为黄芪升气的速度是非常快的，就像平地起高楼一样，所以很多人吃了黄芪之后，立马就有精神了，说话也有劲了，但是要注意的是，黄芪提气提的是下焦肾中的元气、精气，如果你肾中的精气充足，偶尔用黄芪来把气往上提一提，把气调动到肺部、头部甚至全身都可以  但如果频繁的调动肾气，就容易触动肾气的根基，肾气不足，就容易出现腰膝酸软，腿脚无力，尿频尿急等情况，这就是所谓的黄芪拔肾根。那应该如何避免呢？我们可以在用黄芪补气的基础上，搭配补肾固精的药，比如五味子、芡实等 其次柴胡劫肝阴中医认为，柴胡能疏肝解郁是因为它具有升发升散的作用，所以柴胡升阳、解郁、散热的功效可以很好的解决肝胆气郁的问题，但是临床中除了肝郁之外，肝血不足的人也非常常见，甚至肝郁、肝血虚同时存在 这时候如果你用大量的柴胡，而忽略了滋补肝血，这时候柴胡升散的作用就会反过来耗伤体内的肝血，导致出现乏力，头晕眼花，手脚麻木，失眠多梦等情况，这就是所谓的柴胡劫肝阴。而破解的方法也很简单，我们在用柴胡的同时，辅助一些滋阴养血的药就可以了，比如当归、白芍、地黄等  最后葛根竭胃汁虽然葛根能生津液，但是它药性甘凉，而且能鼓舞胃气把食物中的水去转化为津液，并不是直接的补充津液，这种做法对于本身胃阴就不足的人来说，继续鼓舞胃气就会加速胃气和胃阴的消耗，最终导致胃阴枯竭，这就是葛根竭胃汁的说法  所以说当你有胃阴亏虚的情况，比如胃里有灼热感，口干口臭，反酸烧心，大便干等，应该先补充津液、滋阴降火，比如麦冬、玄参之类的，然后再去用葛根生津  文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！ |
|
|
