罗汉果的糖分对血糖有影响吗

罗汉果一般泡水或煎服，其中的糖分对血糖影响不大，但如果过多吃还是会有一定的影响。罗汉果具有较高的药用价值，其中的甜味主要来自三萜皂苷，这种物质甜度高，但是热量比较低，适当食用对血糖影响不大，但是过量食用可能会影响血糖。

罗汉果里含有较多营养物质，如氨基酸、微量元素、维生素C等，其中会影响血糖的碳水化合物含量不是很高，而且以果糖为主，其对血糖的影响没有葡萄糖大，还会随着冲泡次数的增加而逐渐减少，因此适当泡水或煎服罗汉果，一般对血糖影响不大。血糖控制比较好的患者，可以适当用罗汉果泡水喝，对血糖不会有太大的影响。但是如果血糖控制不佳，则不建议喝罗汉果泡的水，以免增加不必要的糖分摄入。如果患者觉得不放心，可以在食用罗汉果前测一下血糖，过后再查一下血糖，监测罗汉果对血糖是否有影响，如果出现升高，建议后续不再食用，如果影响不大，在正常范围内，可以适量食用。

此外，罗汉果还有一定的清肺化痰、止咳、通肠便的功效，糖尿病患者若伴有这些症状，可适当泡水喝辅助缓解症状，但需要注意效果有限，还是需要就医使用药物治疗。