肥胖，病在“肝脾”，疏肝健脾，巧妙减重！

当今社会，肥胖已成为困扰许多人的健康问题，为什么减肥成了一件很难的事？归根结底，还是利益在作祟。

就拿市面上的减肥产品来说，往往不过是刺激代谢或抑制食欲的一种手段罢了。长期服用，身体代谢早已被过度激发或食欲被严重抑制，这就和弹簧一样，弹簧被过度拉伸或压缩，迟早会失去原有的弹性。所以减肥药自然越吃越没用，只是金钱和健康的双重损失罢了！

有一次，门诊上来了一位年轻的女士，身高158，体重140斤，她说自己肥胖已经有4年了，晚上都不敢吃饭，并且体重有时候能飙到145斤，检查发现了轻度脂肪肝，决定中药调理，经过一番打听，找到了我这里。

仔细询问了解到：她常有腹胀、便秘、情绪波动大、皮肤油腻、失眠多梦等症状，月经不规律了，让她更加焦虑不安。
我看她舌体胖大，边有齿痕，舌苔厚腻，脉象弦滑。

综合辨证，她的肥胖源于肝脾不和。
于是，我根据她的具体情况，开了一个方子：柴胡、茯苓、泽泻、荷叶、山楂、决明子、郁金、白术等中药（中医用药需辨证，一人一方，请在专业医师指导下服用）

结果如何呢？
两周后，腹胀感明显减轻，便秘也有所改善，体重略有下降；继续服用一个月，精神状态明显好转，情绪波动减少，体重明显下降。前后坚持调理了3个月左右，体重下降26斤，脂肪肝没有了，睡眠也好了，皮肤出油减少，其它不适症状也没有了。
随访，体重已稳定在健康范围内，未见反弹。

这里面有什么奥秘呢？
中医认为，肥胖是体内痰湿积聚的表现，而痰湿的形成与肝脾功能失调密切相关。肝失疏泄，气机不畅，则脾运受阻，水湿内停；脾失健运，则痰湿内生，积聚于体。因此，治疗肥胖需从调理肝脾入手。

下面就来看看，方中的用药思路：
柴胡、郁金——疏肝理气
柴胡善于疏肝解郁，调畅气机；
郁金则能活血止痛，行气解郁。两药合用，可以增强疏肝理气的作用，改善肝失疏泄的现象。

茯苓、泽泻——健脾利湿
茯苓甘淡而平，既能利水渗湿，又能健脾宁心；泽泻则能利水消肿，渗湿泄热。两药合用，可以增强健脾利湿的作用，促进体内痰湿的排出。

荷叶、山楂——降脂减肥
荷叶清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，现代研究表明其能降脂减肥；山楂则能消食化积，行气散瘀，同样具有降脂作用。两药合用，可以加速脂肪的分解和代谢。

决明子、白术——清肝明目、健脾益气
决明子能清肝明目，润肠通便，有助于改善肥胖患者常伴有的便秘和皮肤油腻等症状；白术则能健脾益气，燥湿利水，进一步巩固健脾利湿的效果。

在这个物欲横流的时代，医者应当坚守医德，以患者的健康为重。肥胖并非不治之症，只要医者用心、患者配合，就能达到自己理想体重。