1. 人格介绍什么是人格：人格是一个人性格、行为和思维的总和，比如你是什么性格、平常如何对待他人、日常的生活习惯和价值观、遇到问题怎么处理等所表现出来的总体行为。简而言之，人格就是你作为一个人，“整体上”是什么样的特质的体现，给他人留下了什么样的印象。人格与性格的区别：人格是一个更广泛、更深层的概念，它包括了性格、价值观、世界观等多个层面，体现个体的全面特征，而性格则更多指个体的情感反应和行为倾向，是人格的一个重要组成部分。人格可以改变吗：人格是相对稳定的，但它也可以改变，比如一个性格内向的人通过锻炼社交技巧，可能变得更加外向。什么是多重人格：多重人格是一种心理疾病，表现为个体在不同的情境下表现出截然不同的身份或人格，患者可能无法记得自己在“另一种人格”下的行为。怎样才算拥有健全的人格：健全人格的人能够面对生活中的挑战、保持自我接纳、与他人建立健康的关系，并且拥有良好的自我管理能力。 2. 人格的类型在人格划分方面，MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是最著名的理论，可以划分为以下四个维度：外向（E） vs. 内向（I）：外向型人格社交能力爆表，更喜欢与他人社交、交谈；内向型人格喜欢独处，类似于“社交恐惧症” ，更倾向于独立思考和内省。感觉（S） vs. 直觉（N）：感觉型人格更注重具体的、现实的，做事务实、活在当下；直觉型人格更注重抽象的、未来的，他们天马行空，创造能力非常强。思考（T） vs. 情感（F）：思考型更倾向于逻辑、分析和客观来解决问题；情感型更倾向于照顾他人情绪来解决问题，就是我们常说的“理性”和“感性”。判断（J） vs. 知觉（P）：判断型的人做事之前会有自己的规划，条理清晰且目标明确；知觉型的人喜欢拖延，随心性较强，更倾向于灵活、开放式的生活。每个维度各取一个，组合成 16 种类型的人格： 3. 人格的障碍人格障碍通俗来说就是精神有毛病了，严重的就是神经病了，常见的人格障碍包括以下十种： 4. 人格的塑造婴幼儿阶段（0-6岁）：父母与孩子的亲子互动奠定了人格发展的基础。儿童和青少年期（6-12岁）：孩子和同龄人的互动对人格的影响愈加显著，孩子在与他人互动中逐步发展出外向型、内向型或其他人格特质。青春期（13-18岁）：个体开始探索自我身份并形成独立的自我认知，逐渐明确自己的人生目标、价值观和信念。成年后（19-40岁）：个体面临更多的社会角色和责任，如职场角色、家庭角色等，成功的社会角色促进自信和情感稳定，而过度压力或失败可能导致焦虑、抑郁等问题。自我反思与人生总结（41岁及以上）：随着年龄的增长，个体在中年和老年期经历了更多的自我反思和生活总结。此时，人们会审视自己的一生，思考是否实现了人生目标以及对过去的评估。END 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索~
