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睡眠不好,他验证出11种中成药精准应对各型失眠攻略,一打一准

 快乐读书人! 2025-03-01

有的人,上床之后,翻来覆去,滚过来滚过去,就是睡不着;

有的人,一闭上眼睛,就开始做梦,一晚上都是在做梦中熬过;

有的人是浅睡眠,看着在睡觉,实际上一分钟都没睡着;

有的人,睡着了就做噩梦,严重了会被吓醒;

有的人,睡觉不能有一点点声响,稍微有一点动静,就醒了,很长时间又睡不着;

有的人,一个人睡不着,有一点点事,就会搁在脑子里思想半夜;

失眠,中医叫不寐、少寐。临床上患者不仅会出现睡眠少、难以入睡,还会有睡眠多梦、易惊醒、睡不踏实,因为失眠而感到焦虑、心烦,由此严重影响到生活的状态,很多的情绪病、精神方面的疾病一开始往往就是长时间的失眠后开始加重。

失眠的原因有很多,《伤寒杂病论》中讲到,五脏皆令人不眠。本文来自河南名医张庆军《病脉证治实训笔记》的案例总结

张庆军先生擅用经方治疗各种疾病,其中仅针对失眠的治疗就写了几万字。他把各种类型失眠都进行了详细分析,找出了对治的方药。以下大致列举了11种类型失眠与对治中成药,供参考,非专业者请在中医指导下使用

病案 1 

有一个 60 岁的女性,心里不安,天天都活在恐惧当中,最大的特点是夜里睡觉的时候不能够听到一点点的响声,听到以后就吓得从睡眠中醒过来了,醒来以后就很难入睡。

【处方】安神定志丸

疗效:吃五天,停五天,一个多月后,症状减轻。

特征:夜里有一点声响都睡不着觉
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病案 2
有一位 41 岁的女性公务员,失眠很多年了,梦特别的多,闭上眼就是梦,什么时候醒了,什么时候才不做梦,都是乱七八糟的梦,所以她的睡眠质量非常差,精神也不好,天天迷迷糊糊的,她自己说脑子都是浑的,说一闭上眼,哪怕是几分钟,十几分钟,她也会做梦。

【处方】柏子养心丸

疗效:吃 5 天,停 5 天,一个月后反馈效果非常的好

特征:闭上眼睛就做梦,一夜梦不停

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病案 3
一个 27 岁的女性,因为婚姻不顺利,心里烦,睡眠质量差,经常梦见恶鬼,自己说胸中烦热,这是她最苦恼的地方。舌尖红,脉数

【处方】朱砂安神丸

疗效:吃 5 天,停 5 天,吃了大概三盒以后,睡眠基本正常了

特征:要么睡不着,要么睡着了又经常梦见恶鬼,特征:舌尖红,胸中烦热

病案 4

有一个高二的男学生,天天不分昼夜的学习,十分刻苦,用脑过度了,出现睡不着觉、健忘,心里的痛苦就不用说了,舌尖红,舌苔腻

【处方】牛黄清心丸,同时也给学生本人,还有家长说了要减压减负,要让孩子的心里压力减下来

疗效:吃 5 天,停 5 天,一个月以后症状消失

特征:用脑过度,失眠健忘舌尖红,舌苔腻,健忘

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病案 5

一个 57 岁的男性,主诉是心慌失眠。在多处治疗没有效果,特别是嗓子干得厉害,半夜经常因嗓子干醒来,醒来以后必须得起床喝水,夜里能干醒两三次,本来就睡眠不好,嗓子又干又需要喝水,睡眠就更不好了,病人舌质红,舌苔干燥。

【处方】天王补心丹

疗效:吃五天停五天,一个月后嗓子干就消失了,然后睡眠也恢复了正常。

特征:心悸、失眠,咽干到半夜能干醒,舌红少苔,细数无力
病案 6

有一个 18 岁的男性,夜里无法入睡,耳鸣耳聋,头晕心慌,有时候会有幻听。

【处方】磁朱丸

疗效:吃五天,停五天,一个半月后,幻听、失眠、耳鸣都消失了

特征:失眠伴有耳鸣和精神症状。头晕失眠,耳鸣耳聋
案例 7
一个 36 岁的女性,自己说睡眠浅,睡了和没睡一样,这个在临床上常见。有的病人说,我虽然睡了一夜,但我一分钟也没有睡,他是真的还是假的?开始我不相信,后来我相信了,真的,她一分钟也没睡,为啥?她就是浅睡眠。这个病人的症状特别多,还有一个特点,怕夜晚,白天都不怕,她就怕过夜晚,从来不敢一个人睡觉,必须身边有人。
【处方】安神温胆丸
疗效:吃了一个月后,症状明显好转
浅睡眠,虽然睡了一夜,其实一分钟没睡着,怕黑夜,不敢一个人睡觉。特征:浅睡眠,睡了和没睡一个样
案例 8
  一个 31 岁的公司业务员,主诉是失眠心烦,焦虑不安。要求吃中成药治疗,天天出差,不愿意喝汤药
【处方】解郁安神颗粒
疗效:20 天以后他说效果超级好
特征:失眠伴焦虑心烦
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案例 9
  一个 57 岁的男性,失眠,每天夜里都要小便 4-5 次,睡着睡着就憋醒了,憋醒了就去小便,小便以后就得半个小时左右睡不着觉,睡眠质量非常差。
【处方】金匮肾气丸
疗效:20 天以后,夜里小便变成一次了,睡眠当然好多了
特征:失眠伴夜尿多
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案例 10
  一个 20 多岁的男学生,准备考试,复习压力大,伴记忆力下降,偶尔还会心慌,自己说注意力不容易集中,缺乏自信
【处方】孔圣枕中丹
疗效:3 天后明显见效,一盒吃完后睡眠感觉恢复正常了,其他症状明显好转
特征:失眠,记忆力减退,转头就忘,尤其适用于学生,学习压力大,心慌心悸,失眠伴记忆力下降,心神不安,注意力不集中,自汗盗汗
案例 11
一个 53 岁的女性,入睡困难,容易焦虑,梦特别多,睡后不解乏,舌淡红,苔薄白,左脉无力,右脉有力
【处方】柏子养心丸合解郁安神颗粒各 2 盒
疗效: 2 个月后回访,患者失眠已愈,入睡已无困难,多梦明显改善,患者非常满意
案例 12
  一个 51 岁的女性,因家中亲人离世,工作压力大等因素导致情绪抑郁,入睡困难,翻来覆去,焦虑抑郁,梦多,白天精神差,舌暗,苔薄腻,左脉无力,右脉有力,腹诊左侧肋骨缘压痛
【处方】柏子养心丸合血府逐瘀口服液各 2 盒
疗效:2 盒喝完后所有症状均减轻,再又各服 10 盒,其后反馈痊愈。
特征:多用于工作压力大、紧张焦虑的失眠,常见于中青年女性,老年女性如短期遇情志刺激的事件也可使用,使用要点是舌质暗,或腹诊肋骨缘压痛
总结:
1、安神定志丸治疗失眠的要点是:夜里不能听响声

2、柏子养心丸治疗失眠的要点是:闭上眼睛就做梦,一夜梦不停

3、朱砂安神丸治疗失眠的要点是:舌尖红,胸中烦热

4、牛黄清心丸治疗失眠的要点是:舌尖红,舌苔腻,健忘

5、天王补心丹治疗失眠的要点是:失眠心慌,伴有咽干

6、磁朱丸治疗失眠的要点是:失眠伴有耳鸣和精神症状

7、安神温胆丸用于怕黑夜,不敢一个人睡觉,浅睡眠,睡了和没睡一个样

8、解郁安神颗粒用于失眠伴有焦虑
9、金匮肾气丸用于失眠伴夜尿多
10、血府逐瘀口服液多用于工作压力大、紧张焦虑的失眠,常见于中青年女性,老年女性如短期遇情志刺激的事件也可使用,使用要点是舌质暗,或腹诊肋骨缘压痛
11、孔圣枕中丹用于学生学习压力大,心慌心悸,失眠伴记忆力下降,心神不安,注意力不集中,自汗盗汗

病案摘录《病脉证治实训笔记》张庆军、张友新

(个体差异,文中方子请在中医指导下参考使用)

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