【原】忍辱，是修行的第一步

忍辱，是修行的第一步。如果一点忍耐心都没有，生活受一点苦都不行，受到一点委屈就怨天尤人，那就很难修行了。佛门有句话叫“火烧功德林”，你好不容易积了一点功德，但就因为没有忍耐心，一发脾气，就像一把火一样，把之前所有的功德，一下全给烧掉了，还要从头修起。

如果没有忍的功夫，过段时间就发一次脾气，那修行就永远不会取得进步，你永远都要不断地从头开始。《金刚经》上讲：“一切法无我，得成于忍”。我们遇到境界的时候，为什么忍不住？为什么会生嗔恨心？就是我们的分别、执着太严重了。如果为了一点鸡毛蒜皮的小事，还发脾气，还跟人着急，那功夫就太差了。我们一定要在日常生活之中，尤其是在逆境挫折当中，锻炼我们的忍辱功夫。开始的时候，都是“力忍”，要靠意志力控制，但随着功夫的深入，慢慢就会变成“忘忍”、“喜忍”了。

《金刚经》上讲：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，遇到任何境界的时候，常常想起这句话，就不会那么执着了，也就不会着急发脾气了。