挖到宝了！最近被便秘折磨到崩溃，试了个超绝的土方法——炒大米！

家里普通大米不放油干炒到焦香，

泡茶喝，第二天直接通畅到怀疑人生！原来咱们脾胃虚，肠道就像“蔫巴车”没动力，

湿气一堵更拉不出。这焦米就像肠道小扫帚，健脾祛湿还刮油，

比那些寒性通便水果温和多了！

老一辈夏天都靠它开胃止泻，这么宝藏的法子，

为啥现在知道的人这么少？请问你们都试过吗？