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十三手霸王肘拳法为双泉寺武僧必修之拳法。该拳法仅十三势，以拳法为宗、肘法为主、腿法相兼的套路形式演练。劲力沉实，拳法、肘法、腿法交替运用，演练时一气呵成，气势逼人。 我自幼习武，后拜杨国友先生为师习武练功十年有余。尽管所习拳法、功法甚多，然而我始终偏爱这套拳法。1995年11月我应邀在日本气功协会十周年庆祝大会上表演了武术，其中二指禅功及这套十三手霸王肘拳法深受日本武术爱好者喜爱，纷纷求教于我。为了使这一优秀的技艺广为流传，今特借《武林》一角献给喜爱这一拳法的武林诸君！ 一：拳诀： 出手如铁发腿似箭，遇敌犹如烈火烧身； 上打五官下使撩阴，边击两胁中间打心； 任凭他是男儿硬汉，遭着我法叫苦连天。 二、说明：练功图解是设想练功者面南背北、左东右西，实践表示左手、右脚下动路线，虚线表示左手、左脚下动路线。要求在直线上行拳。 三、动作解说： 请拳： 练功者并腿直立，左手为拳右掌盖住左拳面，目视正前方（图1）。 释义：拳家行拳之礼节，意思为各位请包涵在下献丑了。 1.豹子闯林： 左脚向左侧迈成马步，左拳变掌落于右肩前，右掌变拳收入右腰际，目视左前方（图2）。 左腿屈膝弓平，右腿膝部挺直成左弓步，左掌变爪向左划弧反手抓拉成拳收于左腰际，右拳猛力由腰际向前方成立拳冲去，目视右拳（图3)。 左脚稍回收成马步，右手屈肘猛力向后转体盘肘顶击，同时左手屈肘向左侧顶肘，目视右肘（图4）。 释义：右直拳随左掌抓拉格防敌攻来之中下腿击时，冲击敌心口要害处或腹、肘、肩窝腋下等露防处。双手盘肘猛力撞击两侧近身之敌中盘。 2.迎门逐客： 左脚向右脚后方插入成左歇步，左拳向左下方直臂冲拳，右拳向右上方与左手成直线型摆击，目视左拳（图5）。 不停，左脚迅速向左前方上一大步成左弓步，右手盘肘猛力向前横击，右肘尖正向前方，左拳变掌附贴右拳背面，目视右肘尖（图6） 释义：左下冲拳击敌下盘迎面骨，上步右盘肘横击敌肋部。  3.霸王开门： 右腿直立，左腿屈膝提起脚尖下绷直，同时右手成掌右后侧摆，左掌直臂成左掌直前戳击，目视左掌（图7）。 不停，左掌变拳上架，右掌变拳成仰拳（拳心朝上）向前冲击（图8）。 释义：左戳掌直击敌眼部，右仰拳击打敌面部或颈部。 4.卧佛脚： 左拳下压同时右腿屈蹲，左脚屈膝微悬（图9）。不停，双手前后分开扶地，右脚向左盖滑步，同时左脚向左侧上方随右滑步卧地猛力踹击（图10）。 接着左脚向右腿盖步，左手成拳侧击（图11）。 身体立起成马步，双手盘肘顶击，目视右肘尖（图12）。 释义：图9下蹲防敌中上盘击打，左喘腿发腿突然攻敌下腹或档部令敌防不胜防，左直拳随左发腿跟击追打，双盘肘攻敌。 5.浪子踢球： 左膝直挺成右弓步，双手成弓手用力前推击，具视前方（图13）。 左脚向右脚上步，双手回收腰侧，右脚猛力向上绷踢（图14）。 不停，右脚向左腿后侧落步成右歇步，同时，左手盘肘猛力后顶击，右手握住左手（图15），目视左肘尖。 释义：双手推敌胸口，右脚踢敌头部，左肘顶击敌下腹或档部。 6.指裆拳： 左脚后撤成左横档步，同时右拳成立拳向右前方斜击，目视右拳（图16）。 双脚变右弓步，左拳向档前下冲击，右拳附在左大臂前，目视左拳（图17）。 释义：左手抓敌来拳腕部，右拳击敌面部或心口，左拳下击敌档部。 7.童子坐莲： 右腿直立，左脚向右侧边踢（图18）。左脚下落，右脚接着猛力侧踹（图19)。不停，右腿后插成右歇步，左拳成立拳侧下冲去（图20），目视左拳。 释义：连环腿攻敌中盘，左下冲拳击敌下腹。 8.分莲脚： 双手下扶地，两腿猛力分开向两侧踹击（图21、22)。 释义：用于两侧来敌攻打时下防击打，令敌意想不到。 9.顶心肘： 双脚落地身体立起，起右脚弹踢（图23）。右脚屈膝，右拳侧击（图24），目视右拳。 右脚落地成步，右拳收于右腰际，左掌落于右肩前，目视左侧（图25）。 左腿屈膝成左弓步，同时右手盘肘横击，目视右肘尖（图26），旋即双脚变成马步，左手盘肘正前方顶击，目视左肘尖，右手屈握左腕部（图27）。 释义：右腿弹踢敌胸部，双肘连环击打敌肋部、心口。 10.野马弹蹄： 右脚向左脚后插入成右歇步，右手下冲拳（图28），目视拳。 双手扶地；右脚猛力后蹬（图29）。 释义：右拳击敌膝部，右后蹬腿踢击敌下腹或心口。  11.罗汉佛腿： 右脚向左侧盖落，同时左脚向前猛力瑞击（图30）。右腿屈膝微蹲，左脚用寸腿踹击（图31）。 释义：左腿高击敌肋、寸腿踹敌部迎面骨。 12.盘龙肘： 左腿后插步成左歇步，左拳直冲击（图32)。右脚后撤步成右弓步，左拳向裆前栽拳（图33），不停，左手盘肘后顶，目视左肘尖（图34）。 释义：忽前忽后指东打西，盘肘顶敌心口。 13.闭门手： 左腿屈膝提起，左手上架，右手成仰拳直前冲击，目视右拳（图35）。 释义：左手架防敌来拳，右拳冲击敌面门。 收势：左腿与右腿并拢直立，双手请拳收势（图36)。 |
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