湿气是男人力头号元凶！2个医圣古方，破千年湿毒，立夏前唤醒雄风！

四月的风裹着潮湿的气息掠过梧桐叶梢，空调外机滴水声在楼宇间此起彼伏，转眼已临近立夏节气。

此时天地阳气升腾而地气蒸润，人体最易受湿邪困阻，《黄帝内经》记载'夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实'。

其实也是在提醒世人，此时正是调养心阳、祛除体内陈年湿气的黄金期。

中医界泰斗李辅仁教授曾在《三焦辨证新解》中强调：'湿邪如油入面，最易阻滞三焦气机'。

而化解这层'油面'的关键，就藏在两个中医千年古方之中：苓桂术甘汤和胃苓汤。

一、苓桂术甘汤

要说祛湿圣手，首推医圣张仲景在《金匮要略》中记载的苓桂术甘汤，由茯苓、桂枝、白术、炙甘草组成；看似寻常，四味药材却暗藏乾坤：

茯苓如甘霖渗利水湿，其性下行能引邪从小便出；桂枝似初阳温通经脉，尤善振奋心阳化解寒凝；

白术仿佛沃土培补中焦，既祛湿浊又固护脾胃；炙甘草调和诸药，如春风化雨般将药性导入五脏。

那些常年应酬饮酒、舌苔白腻的朋友们，尤其是男性朋友们，若时常感觉胸口发闷似压石块、晨起眼皮浮肿如裹绸纱...

这正是寒湿困脾的典型征兆，苓桂术甘汤恰能如利刃破竹，将体内盘踞的湿浊层层化开。

二、胃苓汤

如果说苓桂术甘汤是祛湿先锋军，那胃苓汤就是固守城池的后勤保障，由大枣、苍术、甘草、泽泻、白术、厚朴、桂枝、猪苓、陈皮、茯苓组成。

在《太平惠民和剂局方》中早有详述：泽泻如江河疏导水气，与茯苓形成上下分消之势；苍术辛香醒脾，配厚朴行气宽中，专克脘腹胀满；

陈皮理气化痰，猪苓通调水道，佐以大枣甘草护胃生津，特别适合那些体形虚胖、稍食生冷即腹泻的人，尤其是中老年群体。

这类人群往往舌体胖大有齿痕，中医谓之'脾虚湿盛'，胃苓汤的配伍正应了《医宗金鉴》所言：'治湿不理气，非其治也'的奥义。

现代研究也证实了，这2个千年古方之所以流传千年而不衰，奥秘在于药材间的君臣佐使。

桂枝能扩张血管促进代谢，茯苓可调节肠道菌群，白术则能增强巨噬细胞活性...

不过中医讲究辨证施治，就像老话说的'药不对症，参茸亦毒'，建议先用手机拍下晨起舌象，我们的中医团队可为您免费辨证。

说到这里，可能有人要问：2个古方药材配比如何拿捏？其实不必费心称量，现在已有按《中国药典》标准配制的颗粒剂型，开水冲服即可。