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父母是我们最亲的人，是第一任老师，也是最强大的精神支柱，曾在我们幼儿、孩童、青年时给予了无私的陪伴与不求回报的奉献。  当我们慢慢长大的时候，父母也慢慢变老了，曾经想着好好报答，让父母安享晚年，但有时候天不随人意，一些我们的同龄人不得不面对至亲去世的现实，生活突然没有了目标，唯有长久而深刻的哀伤陪伴着生者。 这个世界上，有一种深刻的哀伤叫做“子欲养而亲不待”。  下面为大家剖析一下失去至亲者的心理变化： 一、他们的共性痛苦 曾经有心理机构做过详细的调查，发现失去至亲的年轻人表面上很正常，但内心却长期被哀伤侵蚀。许多人无法表达痛苦，因为社会要求他们“节哀顺便”，甚至因哭不出来而怀疑自己是否冷血。  二、葬礼后的隐藏，哀伤被压抑 许多受访者在葬礼上表现冷静，甚至“一滴泪都没掉”，但这并不是冷漠，而是冲击太大，身体本能地屏蔽了情绪，不然身体会直接崩塌的。事后，他们避免谈论逝者，因为一提就崩溃，且能够感同身受的人寥寥无几，怕被说成是“祥林嫂”。  三、家庭重组加剧痛苦 有的年轻人的父亲在母亲去世后有了新伴侣，这种迅速的变化让她感到撕裂，不禁疑问，没有母亲的家，还是家吗，那个陌生的女人要融入进来吗？ 同时其他受访者也提到，父母一方去世后，家庭关系就变得陌生了，活着的人急着“翻篇”，而他们还没准备好。  四、哀伤成为禁忌 社会倾向于回避死亡，许多人用“事情”代替“死亡”这个词，因为社会不愿谈论逝者。年轻丧亲者被迫沉默，连家人都会误解他们的压抑是冷漠。 一个受访者的弟弟在母亲葬礼上没哭，在三年后才崩溃，却被外人评价“原来还是有感情的”。  五、哀伤是爱的延续 其实，哀伤并不会消失，只是被藏起来了。痛苦不是错的，哀伤也不是病，你不必“好起来”。你可以继续爱逝者，带着对逝者的思念，学会在没有他们的世界里活下去。  社会告诉丧亲者“要坚强”，但真正的残忍是逼他们假装没事。 如果哀伤是爱的延续，那要求人“节哀”就是在逼他们停止去爱。我们到底在害怕什么？是死亡，还是活着的人的真实痛苦？ |
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