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恢复能量的三种方式：天补、地补和人补

 碧海蓝天kx32di 2025-05-03

图片①天补：晒太阳，看月亮，拥抱世间万物，触摸花草树木，吹自然风，感受当下的安稳感。
图片②地补：散步 登山， 运动，走在松软的泥土地上，感受脚踏在大地上的归属感。
图片③人补：穿自己喜欢的衣服， 吃喜欢的饭菜，和同频的人待在一起，感受自由自在的
舒适感。
图片本文摘自网络

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    来自： 碧海蓝天kx32di > 《修行，心法，内功，招式高手》

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