 肾是人体重要的代谢与排毒器官，无论现代医学还是传统中医体系里，肾脏健康都是重中之重。一般认为，肾脏具有产生尿液、促进血细胞形成、进行营养物质重吸收等作用，而中医则认为肾气是人体本源之一，肾功能健全的患者往往有更强的精力状态与生育能力。 然而，肾脏“深居”身体内侧，藏在后腰位置，难以让人直接观察到，即使出现病变，在早起也很难察觉。因此，许多病患都要等到病况加深，甚至是危及生命时，才想到就医检查。 实际上，肾脏如果出现病变，身体许多位置都会直接给出反馈，若能抓住这些关键表征、及时治疗，或许就能够避免恶化，尽早恢复健康。  1.身体出现水肿 肾脏是泌尿系统的重要组成，来自身体各处的代谢废物与无机盐成分在肾脏位置过滤后，再经由其它器官排出体外，因而能够保障体内水循环的稳定。 当肾脏功能出现问题时，潴留的水分难以通过泌尿形式外排，便会长时间淤积在体内各处，其中就以面部、手部、脚底为代表，这种情况若不能得到缓解，便会演变为电解质与水分失衡，形成水肿与浮肿，使得人们看上去病态丛生。 对此，应当限制钠盐摄取，降低肾脏的代谢负担，并适度加强运动，通过汗液形式排放多余的水分。此外，还应尽早就医检查，以免病况进一步加深。 2.皮肤问题不断  肾脏病变后还会致使过多的色素与代谢废物沉积，当此类物质在皮肤底层囤积后，便会引起皮肤干燥瘙痒、体表肌肤泛黄等多种问题。 针对此类病况，需要注意加强皮肤清洁与保湿工作，及时清理残存在体表的碎屑死皮，避免因其产生的异味与体臭。在饮食中，要重视维生素B族的补充，并且限制氮元素的摄取，尽量控制尿素与肌酐的生成。当病况严重时，也应尽早采取透析等治疗手段。 3.血尿与蛋白尿  尿液状况能够直接反馈肾脏功能，正常健康人群产生的尿液，经由肾脏重吸收后，尿液中不含蛋白质与细菌，仅有少量代谢废物与无机盐，因而大多为淡黄色透明的液体。 在肾脏病变后，重吸收遭到破坏，尿液随之发生改变。当红细胞进入尿液后，会使其颜色改变，形成血尿。血尿的诱因有很多，尿路感染、肾小球病变、肾结石以及肾囊肿都有此类表现。 而蛋白尿往往表现为尿液出现大量泡沫，它的形成同样与肾小球、肾小管问题脱不开关联。 总之，肾脏病变的治疗重在“争分夺秒”，当身体出现明显病变后，就不要强撑，尽早接受专业治疗才是最优解。 |
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