空白沉迷干脆面: #站桩 #站桩教学 #站桩养生

站桩#站桩

民权正能量

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静练才最养人。气🩸不好的就别跑步了，站桩试试。#创作灵感 #静练 #站桩

玄小同

8万

每天扎一会，也不要多扎。#马步#马步桩#太极 #资勤在杭州

资勤在杭州

1.9万

想要内在平静需超越对方维度，因为越易感受什么，就离什么越近，其对你越真实 。 365天马步桩打卡第六十九天！#马步 #祛湿 #站桩 #自律 #古法健身

李白要加油吖

5.6万

站桩和打坐哪个更适合我们普通人？ 徐文兵老师更推荐站桩。张至顺老道长说他都没打通任督二脉。#站桩 #打坐 #修行 #张至顺 #徐文兵

徐文兵

2.9万

不要单纯的来学这套拳，我教的不是拳，#武当戴师嗣 #游龙功

武当师嗣道练功

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站桩看似简单但不能轻易练习#打坐 #站桩 #终南山东琊子 #山居生活

终南山·东琊子

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站桩气感、人体发光之谜，你想知道的都在这里！

一元朴玄明轩

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一人一太极，一师一方法 这些细节决定练拳的高度。#陈师行 #太极心法 #太极拳

武当陈师行

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沉肩坠肘 在动静之间，寻找身体的平衡点#练功 #养生 #站桩养生 #武术 #内家拳 @刘洋直播号

西安刘洋功夫

1.3万