中医讲心火再旺也不能泻，学会引火归元才是养生之道

家人们，今天咱说说心火这事儿。大家一定要记好了，就算心火再旺，也别轻易去泻它。为啥这么说呢？其实啊，在咱人体里，有两个脏腑最好别轻易用泻法，一个是肾，另一个就是心火。

先说说肾，肾在中医里它的虚症特别多。就好比一个仓库，本来货物就不足，你还一个劲儿地往外搬，那仓库可就越搬越空了。所以肾是绝对不能泻的。

在咱们中医里，哪怕心火旺得不行，有经验的老中医也不会直接用泻法。为啥呢？中医讲究的是调和阴阳，让身体达到一个平衡的状态。

还有常提到的“水火既济”，这“水火既济”是说的什么呢？简单来讲，就是上面的心火和下面的肾水相互配合、相互制约。

心火往下走，去温暖肾水，让肾水不寒；肾水往上走，去制约心火，让心火不亢。这样一来，咱人体的阴阳平衡就维持住了。

中医里有个经典的方子叫导赤散。这个方子在治疗心火旺相关病症的。首先是生地，生地这味药，它主要的作用是补肾水。

有人可能会问了，这不是治心火的吗，咋用补肾水的药呢？其实啊，这就是中医的高明之处。肾水足了，往上走制约心火的力量也足了，这就是“水火既济”的体现。

通草，通草的作用是通气，让整个气机往下走。气机通畅了，能让心火顺着这个通道往下走。

淡竹叶，淡竹叶能把心火往下引。你看啊，这导赤散虽然名字听起来像是泻心火的方子，但仔细研究它的用药，没有一味药是直接泻心火的，都是把心火往下引，让它回到它该去的地方，和肾水相互配合。

可现在很多人不懂这个道理啊，一看到自己有心火旺的表现，比如舌头生疮、口腔溃疡、心烦失眠啥的，就赶紧去买黄连上清片、牛黄解毒丸这些药吃。

这些药确实能清热泻火，吃了之后，心火的症状可能暂时缓解了，但是咱的身体也跟着遭殃了。因为这些药太寒凉了，这咱身体里的阳气也跟着受损了。

阳气受损了，人就会出现心慌、头晕、乏力这些症状，说不定病情比之前还严重。

所以啊，家人们，以后再遇到心火旺的情况，可千万别急着去泻心火。能不泻就别泻，最好是通过中医引火的方法，把心火引下来，让心火和肾水相互配合，维持咱身体的阴阳平衡，这才是正确的养生之道。