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来自: 六岭 > 《养生》
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简便易行、效果明显、省钱省力,增强人体的抗病能力
今日小编通通分享两个睡前只需10分钟的动作,不仅有助于肝经的顺畅,缓解盆腔拥堵,还能使血气充沛、加快入睡、脾胃功能得到改善。蹬墙...
睡前吃五粒枸杞补肝肾升免疫降三高
睡前吃五粒枸杞补肝肾升免疫降三高。枸杞性平味甘,在一些化学成分分析中,枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖等等营养成分,甚至是被誉为“东方神草”!而枸杞具有滋补肝肾的作用,生...
想要肝肾好,睡前抬腿10分钟,抬一次,肝肾年轻一次
想要肝肾好,睡前抬腿10分钟,抬一次,肝肾年轻一次。
道生日签 | 如果你经常熬夜、睡不好,记得睡前10分钟补补肝肾
道生日签 |? 如果你经常熬夜、睡不好,记得睡前10分钟补补肝肾。
睡前一个动作 强肝又补肾
睡前一个动作 强肝又补肾。
癌症早期治疗不当同样可发展到晚期
1个动作,疏通3条经络,睡前锻炼3分钟,肝肾1年比1年更年轻!
睡前拍这里49下,打通肝经,脾经,肾精三条经络
睡前拍这里49下,打通肝经,脾经,肾精三条经络。
睡前拍这里49下,打通肝经,脾经,肾经三条经络,过了30,天天做
睡前拍这里49下,打通肝经,脾经,肾经三条经络,过了30,天天做。
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