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来自: 紫霞照我 > 《气功武术二》
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浅析站桩(马步桩)的作用(全文)
浅析站桩(马步桩)的作用(全文)一、 马步桩能满足武功的特殊要求。而马步桩恰恰是能满足这两者要求的一个极好的桩法。对于练外,马步桩的姿势就决定了它是一个力量强度较大的桩法,它要求既要身体强健,...
为什么一指禅气功无需舌抵上腭!
为什么一指禅气功无需舌抵上腭!作者:张耀森舌抵上腭搭鹊桥在气功意义上是更好的灌通任督二脉。在武功上具有避震保护大脑等作用!所以在道家气功与武功中是非做的事!!!然而一指禅气功并不要求舌抵...
中国传统武功最高成就的成因揭示
武功成因揭示
秘传硬气功,点穴技法实乃精奥武功!
那些年收集的武功秘籍、气功丹道、中医秘籍、江湖奇术秘籍一千本
那些年收集的武功秘籍、气功丹道、中医秘籍、江湖奇术秘籍一千本。(据说,当初气功热潮,有人针对佛道气功功法做了调查,道教气功最为...
武术基本功――马步
武术基本功――马步。马步的全称叫“拒马步”,是步兵手持长枪的抵抗骑兵冲击的战术步伐。不管何种武功,在演练马步桩时都要求首先做到心平气和(或者凝神静气)、气沉丹田、呼吸自然,在意念上都有意念...
功夫的技击与养生
功夫的技击与养生功夫有多种 技击攻防之功,为武功!旨在击倒对方和功夫的技击与养生功夫有多种。围绕这个展开的一系列训练的功夫,都是武功。健身养生之功,为内修之功。包括现代健身房,健身器材训练...
卸骨术基本功双锁功之合盘掌图解教学
“气”和“劲”是相互联系的,气是劲的动力,劲是气的表现形式。拳谱中说:“气在先行,力在后随,无气则力从何来?然心又为气之帅,心动则气随之而来,气动则力即奔赴而至,此为不移乏理。”又说:“人身...
杨学思:从王阳明知行合一的真实内涵谈起
而非道家或儒家的版权,以人心合天心工夫天人合一为此为最高之综合原理,与最高之相应原理,王阳明“知行合一”就是这一原理的运用——克制私欲以人应天,王阳明的“良知”学说和“知行合一”是互为表...
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