结节多是“作”出来的！这4个夺命习惯，现在戒掉还不晚！

不管是甲状腺结节、乳腺结节还是肺结节，中医看来与自身的生活习惯关系密切，因此以下这夺命4个习惯要注意，现在抓紧戒掉还不晚！

第一个夺命习惯：长期生闷气

长期生气、焦虑或精神压力过大，中医上称为情志不畅，不仅会导致肝气郁结，还会直接损伤肺气。时间久了肺部就容易长结节。

第二个夺命习惯：熬夜

常熬夜不光伤害身体，还会影响肺脏和肝脏等器官出现内分泌紊乱。这也是导致肺结节的一个重要原因。

第三个夺命习惯：长期接触有害物质

长期接触有害物质、如吸烟或长期接触二手烟，研究发现烟草燃烧时会产生超过一百多种对人体有害的物质，这些物质首先伤害的就是肺部。长期吸入这些有害物质，会导致肺部产生病变，包括肺结节。

第四个夺命习惯：其它基础肺病

患有其它基础肺病如肺气肿、慢阻肺等，而没有及时治疗，也会增加肺部出现弥漫性结节的概率。这些慢性肺病已经对肺脏的健康造成了影响，如果不及时治疗，会进一步加重肺部负担，导致肺结节的发生。

如何快速散结呢？今天分享两个常用散结药

1. 清肺散结丸

 成分：绞股蓝、三七、苦玄参等。

 作用：抑制端粒酶活性，延缓结节增殖，临床缓解率可达68%。

2. 益肺清化膏

成分：黄芪、党参、北沙参等。

作用：通过调节IL-10/TGF-β平衡，改善肺气阴两虚型结节。

主任简介：

我是王进学，师从全国中医肾病专家张天教授，上海交通大学医学附属仁济医院肾病脏科吴志英教授弟子，发表论文10余篇、科普100余篇。

擅长：咳嗽、哮喘、慢支、慢阻肺、支气管扩张、肺结节、鼻炎、咽炎和糖尿病肾病、尿毒症、蛋白尿、血尿、肾炎、高血压、痛风、心肌炎、胃炎、便秘、失眠等问题。