 龙凤强身汤是于代夫家传的于氏第一药膳。 对于老年人常见的慢性疾病，高血压、糖尿病、心脏病、肺病、肾病等所导致的体虚乏力，脾胃功能下降，食欲不振，消化不好，身体的疲劳和虚弱，甚至是因慢病长期服用多种药物有很好治疗作用。 国医大师路志正曾明确提出：要防止重病、大病，五指毛桃一定不能忽略。 龙凤强生汤的功效：安心宁神、恢复元气、强健体魄、回力强身、提高免疫力，让身体变的有力量。 龙凤强身汤，可行血通脉，强健筋骨，补血益气。 连续服用2~3天，腿沉、乏力、冒虚汗等症状均可缓解。 连续服用7~10天困倦感、疲惫感全部消除。面色红润，精神抖擞，精气神得到全部展现。  《龙凤强身汤》 材料：鸡一只（最好的农家鸡），猪瘦肉200g，五指毛桃50g 黄芪30g 大枣去核8枚，枸杞10g 生姜3片。 做法： 第一步，五指毛桃，黄芪，大枣，枸杞洗净后，浸泡15分钟，因为五指毛桃和黄芪都是植物的根入药，这样能有效的去掉表面的灰尘和泥沙。 第二步，我们要把鸡和猪瘦肉焯一下水。水开以后把鸡和瘦肉放到锅里，时间不用太长，2分钟就可以了。捞出以后，用清水洗净，这样可以了。 第三步，清水煮沸，放入所有材料，然后我们就可以盖上盖子，慢慢等它烧开，烧开以后就改小火煲上一个半小时到两个小时，只需要等到出锅的时候，根据自己的口味，加上适量的盐，就可以了。  |
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