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分享人生回报率最高的三件事： 第一：慢跑 我坚持了十年的有氧运动，这是对自己身体和心智的双重投资，远离了高血压，高血脂，高血糖，高尿酸。 我每天晚上都在跑步机上慢跑，做好有氧运动，它还帮助我提升了30%的记忆力，降低心脑血管疾病风险40%，年度医疗费用减少80%。 我的医保账户个人账户上，长期以来的余额都有几万元。 第二：存钱 我一直都保持一个习惯，无论是投资收益，还是工资所得，永远都要按照50%的比例，存入银行，作为定期存款。 我是一个有轻微强迫症的人，无论做任何事情时，我都会提前做好备选方案，为全家设立紧急资金储备，建设起用于抵御未来出现各种风险的“安全网”。 让自己和家人可以从容应对失业、疾病等“黑天鹅”事件，我都是采取每月定存一笔，不断的滚动积累，既可以分散存期，同时兼顾流动性与收益。 第三：阅读： 终身学习一直是我提倡的理念，它是一个人认知跃迁的长期杠杆。 我每年坚持阅读50本优质书，几十年后形成了自己独特的知识壁垒。  |
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