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平时手艺活太多,肾虚了怎么办

 文香阁 2025-05-20

27日预诊遇到一名很虚的男患者,系因长期的熬夜手艺活引起的,主诉是尿频、尿浊、夜尿多,同时伴有虚寒症状,可以说是真阳亏损了。

为什么这两件事会把人搞得这么虚?今天来为大家简单解读一下。

解读-手淫

我觉得最主要应该是手淫导致的。

中医认为“精、气、血”同源,都是由脾胃运化的水谷精微所化生,它们之间又可以相互转化。

而肾精是生命的基本物质之一,可化生成肾气,过度手淫会直接损耗肾精,使得肾气化生无源,肾气日渐亏虚,肾精的亏虚也会使气血受到一定的影响。

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从阴阳的角度,肾精的消耗直接损耗肾阴,肾阴不足,会导致阴虚阳亢,虚火内生;

另外,心肾相交,肾阴虚,肾水不能上输制约心火,心火就会亢盛,可能出现五心烦热、烦躁失眠,多梦,潮热盗汗、口干咽燥、耳鸣等阴虚症状。

肾阴虚日久,会阴损及阳,出现阴阳两虚,肾阳为 “命门之火”,肾阳虚不能温煦全身脏腑则全身脏腑功能衰退。

因此,可能出现畏寒怕冷、腰膝冷痛、性欲减退、夜尿频多、水肿、便溏、舌淡胖等阳虚症状。

解读-熬夜

长期熬夜亦会损伤人体的阴阳。

《黄帝内经》中有:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。”

随着昼夜更替,人体的阴阳也在消长,白天属阳,阳气输布于外,人才能活动、有精神。

但是阳气在体表经络的周行运转需要阴液的支持与化生,即阴者,藏精而起亟也,阳者,卫外而为固也。

也就是说,维持阳气卫外是会消耗阴液的,如果不能顺应昼夜更替的规律休息睡眠,那么必然会出现阴阳亏损,身体疲倦乏力。

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夜晚属阴,需阳气潜藏、收敛,从而减少消耗,并促进阴液的化生,而熬夜迫使阳气不能收敛入阴,阴液无法借夜晚静谧得以敛藏充养。

阴液暗耗日久,就会出现阴虚不能收敛阳气,而虚火浮越于外,出现口干、咽喉疼痛、眼睛干涩、脸部痤疮等“上热”的表现。

睡眠是人体脏腑自我修复的时间,如《黄帝内经》中说:“人卧则血归于肝”,睡觉时周行在血脉的血会回归入肝脏中,发挥肝藏血的作用。

当人在熬夜晚睡的时候,血不能顺利藏入肝脏,肝失去血液的濡养便使得肝血亏损,出现肝阴虚的症状,如眼睛干涩、筋脉挛急,情绪急躁等。

因为肝肾同源,肝藏血、肾藏精,精血互生,肝阴虚亏虚也会导致肾阴的不足,导致肾阴亏虚,阴虚火旺,出现潮热、盗汗、手足心热、皮肤干燥等症状。

案例分析

结合该患者的症状进行分析:

患者夜尿频3年了,每晚11-3点严重时半小时夜尿一次,点滴而下,浑浊多泡沫。

最近梦呓,噩梦多(鬼、被追杀)。平时怕冷,恶风,见风头疼,出汗多,手脚冰凉,腰酸腰痛。

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疲惫、健忘,易上火,额头痤疮,口臭,情绪焦虑,暴躁。

口干欲饮,饮水则呛咳难入,心慌,耳鸣,睡眠不佳。

双脉沉取滑稍数有力,舌红腻白舌下络脉瘀紫,嘴唇暗紫。

 “膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”,肾为水脏,司开合,与膀胱相表里。

膀胱的气化功能,取决于肾气的盛衰,肾气促进膀胱气化津液,司关门开合以控制尿液的排泄。 

尿频多为肾气不足,开合失去司,但这患者虽尿频但尿时却排尿不畅,点滴而下,说明不仅有膀胱气化,还伴有三焦气机的不畅。

“三焦者,决渎之官,水道出焉”,肝胆经气机疏泄不通则三焦水道不利。

《伤寒论》:“第96条:伤寒五六日中风,......,或心下悸,小便不利,或不渴,身有微热,或咳者,小柴胡汤主之。”

少阳证也会有小便不利的症状。这可能与每天肝胆经夜尿频是对应的,同时他也有情绪焦虑,急躁等问题。

说梦话,噩梦多应为阳气不足,魂不归肝引起的,特别是做梦内容为鬼怪,死人,被追杀,坠落感的梦境,都属于阳气亏虚。

睡觉是心神失去肾阳温煦所致。“肝藏血,血舍魂”,长期熬夜耗损肝血肝阴,夜间肝血不足舍魂,则魂不安稳,出现说梦话的症状。

怕风怕冷、手脚冰凉、出汗多、腰酸疼、疲惫健忘等都属于肾阳不足的表现。

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易上火应为虚阳浮越所导致;心慌应为肾水不能上滋心火,心肾不交所致的心慌心悸。

师父给他开了柴胡加龙骨牡蛎汤

柴胡12g黄芩3g法半夏15g桂枝5g

茯苓15g牡蛎 15g龙骨 15g党参 9g

生姜5g桃仁12g酒大黄9g金礞石15g

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