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作者：南悳 在中医全息理论里，耳朵就像是一个缩小版的人体，耳朵上密密麻麻地分布着 200 多个穴位及80多个反射区，每个穴位及反射区就如同身体各个部位和功能的 “信号接收器”。 当身体某个部位出现问题时，相应的耳部穴位及反射区就可能会出现压痛、结节、变色等异常反应。反之，如果适当地刺激耳部的这些穴位反射区，也可以调节和改善对应身体部位的作用 。 在耳朵上有一个专门对应甲状腺的 “特效穴”，有双向调节的作用，不管是甲状腺亢进或低下，都可以按它。 它位于对耳轮起始部突起的外上方靠耳舟处，耳屏上缘偏内侧，具体位置请见下图中红色箭头所指的地方 。
为了更形象地帮助大家找到这个穴位，我们可以把耳朵想象成一个倒置的胎儿，而甲状腺特效穴就在耳朵的特定位置，如同胎儿颈部对应的区域，寻找这个穴位时，主要以寻找痛点或阳性反应物为主。 按摩方法 按摩时，我们用食指和拇指轻轻捏住耳部的甲状腺特效穴，力度要适中，就像拿捏一块柔软的面团，既不能太轻没效果，也不能太重让自己感到疼痛 ，以感到酸胀但不过度疼痛为宜。 每次按摩 3 - 5 分钟左右，每天坚持 3 - 5 次。在按摩过程中，还可以稍微转动一下手指，这样可让刺激的力度更均匀地传递到穴位深处 。 按摩时间可选择在早上起床后、晚上睡觉前，利用这些碎片化的时间进行按摩，既能放松身心，又能呵护甲状腺健康，也不占用工作及生活时间。 不过，大家一定要清楚，按摩甲状腺穴虽然对甲状腺功能有一定的调节作用，但它只是一种辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗 。 |
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