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人越吃寒凉的，人就越累 现在只有很少一部分需要吃寒凉的，大部分人都不适合了，因为都阳虚了，可是现在大部分人都吃寒凉的，所以人越吃越累，如果不是因为吃要上班，不然他（她）都懒得动了 为什么越吃寒凉，越不想动呢？寒凉吃多以后，气血就走不动，气血走不动，人不就累了吗？所以我提出，多温热，少寒凉呀 气血一走不动，轻则乏力想睡，重则气滞血瘀长东西，你看今人去检查，长各种东西多少？就是气血不动，积滞了！ 所以这些人来调理时，你还用什么补气血，根本就补不进去，一补就上火，所以你要加活血化瘀的药进去，几克就好，疏通一下，你看再补就没事， 比如我们用三棱、莪术，比较重的用三七，丹参，再重的用桃仁红花，这是一个用药思路，不然补不了，尤其是脾内积血，导致吸收不了，所以很多人说，我吃了很多补的没用，就是你要加一些活血化瘀的药 但有的人，气虚的厉害，不敢加上面的药，一加就头晕目眩，连三棱、莪术都用不了，那我们可以加山楂，鸡内金，还有用温通的思路，比如加细辛，附子等，这样吃一段时间后，自然就能用上面的药了 所以看病也是有顺序的，身体强壮的人最好治，你开什么药，他身体都能接受，所以就好得快，而身体差的人，用凉的胃痛，用热的头痛，用温的牙痛，用补的咽喉痛，哈哈！难搞呀 临床多年，我深知此意，所以无论你分享什么再好的方子，总有人吃了不舒服，因为身体不一样，所以我后来就分享红参炖鸡蛋，结果让更多人受益了 为什么？红参（人参蒸过），性偏温，而人参本质是阴，但生阴后阳，就是先补津液，而后补气，自带运化，又能益五脏，补肺能生肾水，所以就非常适合现在人，因为今人消耗大，气虚阴虚也多，不睡觉光看手机，哈哈 方中讲到中药，请在医生指导下使用#清风计划##超能健康团##健康科普大赛#  |
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