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身体出现这 7 个信号,说明肾气要用完了,辩证调理才能补回正气!

 怀宁都是好样的 2025-05-24




1、头晕健忘 —— 参考:归脾丸 / 济生肾气丸
“肾主骨生髓,髓聚为脑”,肾气不足则髓海空虚,大脑失于充养,常表现为头晕目眩、记忆力减退、注意力不集中,甚至思维迟钝。

2、夜间盗汗 —— 参考:麦味地黄丸
肾气阴两虚时,虚火内生,迫津外泄,会出现睡时汗出、醒时汗止的 “盗汗”,常伴手足心热、口燥咽干。

3、脱发、白发早生 —— 参考:七宝美髯丹 / 肾气丸
“肾其华在发”,肾气不足则毛发失养,出现头发干枯、易断裂脱落,或过早变白。

4、视力模糊、眼干眼涩 —— 参考:明目地黄丸
“肝肾同源,目为肝窍”,肾气不足常累及肝血,导致眼窍失养,出现视力下降、视物模糊、眼前黑影(飞蚊症)、眼睛干涩疲劳。

5、耳鸣耳聋、听力下降 —— 参考:耳聋左慈丸
“肾开窍于耳”,肾气不足则耳窍失充,易出现耳内蝉鸣样异响(耳鸣)、听力减退,甚至眩晕欲仆。

6、牙齿松动、牙龈萎缩 —— 参考:补肾固齿丸
“齿为骨之余”,肾气充则骨骼坚固,肾气衰则骨失所养,表现为牙齿松动、咀嚼无力,甚至过早脱落,常伴牙龈萎缩、牙根外露。

7、腰膝酸软、无力怕冷 —— 参考:金匮肾气丸 / 右归丸
“腰为肾之府”,肾气不足则腰府失养,出现腰膝酸软、乏力,或冷痛喜温,遇劳累或寒冷加重,甚至难以久站久立。

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