 真正的好教育，不是让孩子成为我们理想中的样子， 而是让我们成为值得孩子模仿的榜样。  爸爸在读 原创：周末图书馆 嘿，我是coken。 我们大多数人在面对孩子犯错时，通常难以控制情绪，常常本能地用指责或焦虑去回应。 反过来，孩子情绪控制能力，也是一种家庭环境映射。 我们内心的焦虑来源于潜意识中的一种担忧——担忧孩子无法学会责任、担忧外界对自己的评价、担忧失控感带来的不安。 但事实上，这种焦虑的背后，往往隐藏着一种对自己情绪缺乏掌控的现状。 美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中指出：“情绪的管理并非压抑情绪，而是在情绪发生的当下察觉并平静地与之共处。” 今天我们聊一下的真实生活中的事情，更能反映戈尔曼所言的情绪智慧。 1 前一阵自己在咖啡店找个安静的位置写文章时，见到了一位情绪异常稳定的母亲处理问题。 一个四五岁的小孩刚拿起一根薯条，就一个不小心，把整包薯条全洒在了地上。 我当时心里咯噔一下，脑子里迅速闪过几个画面：孩子嚎啕大哭、母亲怒气冲冲地骂人，或者母子俩同时上演一出闹剧。 就在我屏息凝神准备迎接疾风骤雨时，只见那位母亲淡淡地扫了一眼满地的薯条，随即默默地把面包递到孩子手中，又平静地招手叫来服务员清理，整个过程中脸上毫无波澜，就像什么都没发生过一样继续吃饭。 我本以为小孩总会跟妈妈哭闹几句，或者缠着妈妈再买一包薯条，但没想到他竟然也只是默默接过汉堡，安静地吃了起来…… 之后，他们母子俩就再也没有提起过这包掉在地上的薯条…… 我在一旁看得瞠目结舌，这还是第一次见到情绪如此稳定的一家人。 在我眼里她教会孩子的，远远不只是“掉了薯条没关系”，而是在用行动传递一种更深刻的价值观念： 人生中不可避免会遇到各种突如其来的意外与失去，而如何在这种情况下迅速稳定自己的内心，接纳眼前的现实，然后以最有效、最冷静的方式解决问题，才是真正需要培养的能力。 2 法国哲学家蒙田在他的经典著作《蒙田随笔》中曾写道：“我们所受的伤害大多不是由事情本身造成的，而是由我们对这些事情的想象、情绪和反应所造成的。” 当然，薯条掉落并不是问题，真正的问题是我们的反应——如果父母在日常生活中习惯于情绪失控，习惯于过度反应，那么孩子势必也会将这种模式内化，认为外在环境可以轻易地主宰自己的内心情绪，从而养成脆弱而敏感的心理结构。 但孩子之所以表现得那么安静，我想，并不是因为他天生懂事，而是他从母亲那里习得了一种潜移默化的处世态度——凡事不急不躁，任何意外都不至于惊天动地。 这位母亲在看似平凡的举动中，实际上向孩子灌输了人生至为宝贵的一课： 平静地面对意外，理智地解决问题，超越情绪、掌控情绪，而非被情绪掌控。 这种教养方式所培养出来的孩子，内心拥有强大的安全感，并能更好地在未来的人生中与焦虑、恐惧和不确定性和平共处。 3 这里我引用英国作家阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中阐述一个核心思想，现代社会中的许多焦虑来源于我们无法平静地接纳不完美与意外。 我们渴望对生活的绝对掌控，因此哪怕最微不足道的意外，也可能诱发我们强烈的情绪反应。 当我们学会放弃这种控制的幻觉，冷静接纳生活中的不确定性时，才能真正达到内心的平静与稳定。 这位母亲正是用实际行动体现了德波顿所言的智慧。 仔细再想，咖啡店地上的那包薯条，就像是人生中无数次我们无法避免的小意外。 父母如何在这小意外中反应，如何展现自己的情绪智慧，实际上就决定了孩子未来面对人生更大、更复杂问题时的态度和方法。 父母的情绪稳定，不仅仅是一种表面上的淡定，而是对孩子内心世界最深刻的引导。 真正成熟而高级的教养，绝不是教导孩子回避问题或制造一个毫无意外的完美环境，而是让孩子在一次次细微的日常事件中，学会以平静的心态面对世界的不确定性和意外，从而内化出一种更健康、更坚韧、更智慧的生活方式。 写在最后 回过头看，这场咖啡店里的小插曲，的的确确蕴含着真实而非凡的意义： 当我们真正学会了情绪稳定，也就给了孩子成长的最大礼物——一种平静从容的力量，一种在任何风雨到来时都能镇定自若的强大内心。 而这一切，可能正是经典著作《情商》与《蒙田随笔》所希望我们领悟的智慧——生活的风浪不可避免，但情绪的波澜却完全可以掌握在我们自己手里。 |
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