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一个简单方法：一二分钟解决膝打不了弯蹲不下

一个简单方法：一二分钟解决膝打不了弯蹲不下。这个方法是：找一张桌子（最好是固定的），让病人患侧屁股打针的地方，顶在...

2023-01-11 张建海中医之家

【每日一肌】骨盆前倾——到底是哪块肌肉紧张？要如何分析辨别？
2023-01-10 极简疼痛学园
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【每周一骨】腭骨——骨性结构，疼痛理疗师必学知识！
【每周一骨】腭骨——骨性结构，疼痛理疗师必学知识！??下方回复“666”更多知识内容↓↓↓
2023-01-09 极简疼痛学园
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血氧低于93有危险吗？血氧低于93就是重症表现

血氧低于93就是重症表现。如果临床上血氧饱和度低于90%，是由一些疾病导致的，例如慢性阻塞性肺病、重症肺炎、重症肺结核、...

2023-01-08 治骨以来

四味中药轻松拿下痛风，至今未复发
四味中药轻松拿下痛风，至今未复发。
2023-01-07 张建海中医之家
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病毒性感冒与细菌性感冒的区别

病毒性感冒与细菌性感冒的区别。病毒性感冒与细菌性感冒可以通过病因、血常规检查、症状和治疗进行区别。1、病因：病毒性感...

2023-01-09 治骨以来

每天刷手机，手腕酸痛吗？一秒自测腱鞘炎

2023-01-06 余人笔记
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腰椎曲度过大的肌肉分析（2）

骨盆前倾的一部分原因是因为骨盆后方的力量不足，骨盆后方的力量通常是由臀大肌负主要责任，臀大肌力量不足时，那么它就没...

2023-01-06 黄远升

治理腰椎间盘突出症和颈椎病，应该把专业的事情交给四类专业的人去做！

专业的理筋师只要帮助患者消除身上的筋结，恢复其经筋的柔韧性，患者身上的症状马上就会烟消云散。所以，专业的运动康复师...

2023-01-06 开平颈腰椎修复

【每日一肌】盆底肌的秘密④产后漏尿、脏器脱垂，“这种”疼痛！
【每日一肌】盆底肌的秘密④产后漏尿、脏器脱垂，“这种”疼痛！
2023-01-06 极简疼痛学园
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腰椎间盘突出症快速消除症状不复发的实操视频

腰椎间盘突出症快速消除症状不复发的实操视频。腰椎间盘突出症可引发腰、臀、腿、脚等部位的症状。当症状发展到脚部时，问...

2023-01-04 开平颈腰椎修复

我治上肢疼痛处理：
2022-08-27 中医夏青海
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我国骨科止痛药物行业现状：老龄化及腰脊椎病年轻化促使市场扩容

我国骨科止痛药物行业现状：老龄化及腰脊椎病年轻化促使市场扩容。2014年，国家将全民健身上升为国家战略，全面健身普及已...

2023-01-03 观研天下

腰椎曲度过大的肌肉分析（1）

腰椎曲度过大的肌肉分析（1）肌肉力量的失衡，是造成身体结构异常的最常见的问题，我们通常说的肌肉力量失衡是指身体前和后...

2023-01-03 黄远升

尿酸高怎么办？医生教你6个小策略，帮你降尿酸治痛风

2023-01-03 痛风医生程本维
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中医大家徐文兵《黄帝内经的智慧》读书笔记整理（十一）

如果想让自己的肾气不衰，您就节约用电，节能减排，让肾精少耗伤一些。男人的胆气全是源于肾精，肾精足，胆子大；我介绍过...

2023-01-03 背后国文

【疼痛解剖】肱二头肌长头肌腱损伤——解剖概要、病因病机、临床表现、调理方法、注意事...

【疼痛解剖】肱二头肌长头肌腱损伤——解剖概要、病因病机、临床表现、调理方法、注意事项！当肩关节外展外旋时，肱二头肌...

2023-01-02 极简疼痛学园

董针——腿、膝冷痛、痛风

董针——腿、膝冷痛、痛风。腿冷痛：1、双凤点刺出血，再针通天通胃。2、腿弯痛：腕顺二穴（手掌尺侧，腕横纹后1.5－2.5寸...

2023-01-02 a颗星

董针——膝关节炎
董针——膝关节炎。膝关节炎：肩中（两臂自然下垂，在肩骨正中肩峰穴直下2寸）建中（两臂自然下垂，在肩骨正中肩中穴直下2...
2023-01-02 a颗星
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董针——坐骨神经
董针——坐骨神经。3、骨关（手掌面腕横纹正中央下五分偏外侧｛拇指侧｝五分处）　木关（手掌面腕横纹中央下五分偏内侧｛小...
2023-01-02 a颗星
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董针——足跟疼
董针——足跟疼。足跟痛：1、委中青筋点刺特效。2、针五虎五。3、足踝、足背酸痛：五虎四（拇指手掌第一节外侧赤白肉际，两...
2023-01-02 a颗星
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奥密克戎会胸闷气短吗？奥密克戎早期的10个征兆

奥密克戎早期的10个征兆。具体如下：奥密克戎病毒是新冠病毒的一种变异毒株，相对于前期看到的新冠病毒变异毒株相比，奥密...

2022-12-31 治骨以来

4位新冠复阳者的自述，阳康之后心肺问题突显

4位新冠复阳者的自述，阳康之后心肺问题突显。组成：乌梅1枚，山楂5克，红枣3枚，冰糖适量。乌梅为酸敛之品，止泻、止血、...

2022-12-31 治骨以来

感染新冠后,咳嗽久久难愈?试试这3个止咳方法

风为阳邪，易袭阳位，且风为百病之长，凡寒、湿、暑、燥、热诸邪，常依附于风而侵犯人体。桑杏汤为治疗外感风热燥邪名方，...

2022-12-31 治骨以来

反射区疗法治颈肩腰病一目了然

2022-12-30 张建海中医之家
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即将失传的民间智慧（一）

即将失传的民间智慧（一）1、你的脚抽筋儿，咱们左脚抽筋举右手，右脚抽筋举左手。2、脚麻，你的左脚麻用力甩右手，右脚麻...

2023-01-02 张建海中医之家

腰椎间盘突出症的根治不是髓核回缩，而是能否胜任体力活！

在没有CT和MR影像学检查的年代，医生和患者对“髓核突出后压迫神经产生症状”这个说法深信不疑，在有了CT，MR影像学检查后...

2023-01-03 开平颈腰椎修复

把这两件事做好脊柱病就能迅速康复！

筋肌，骨骼，血管，还是神经？因此，颈椎病、脊椎病、腰椎病，只要做好两件事就可以很快完全康复：1、理筋：持续地解除筋肌...

2023-01-02 开平颈腰椎修复

阳康后一直咳嗽不止怎么办？推荐大家试试这个方子：止嗽散

2023-01-02 孙益医生
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肩峰撞击综合征的治疗思路（8)

肱三头肌短缩之后，肱骨就会向肩峰的方向偏移，造成肩峰与肱骨头之间的距离变窄，出现肩关节在活动中，挤压肩峰与肱骨头之...

2022-12-31 黄远升

腰扭伤特效穴，国老穴
腰扭伤特效穴，国老穴。
2022-12-31 针灸老韩
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治疗产后关节疼痛验方秘方绝招

治疗产后关节疼痛验方秘方绝招。治疗产后关节疼痛验方秘方绝招，医者父母心，可能几行字，就能救你于危难之中，请关注作者...

2022-12-29 林老中医

新冠肺炎肺部发白意味着什么

新冠肺炎肺部发白意味着什么。目前感染新型冠状病毒后，会侵犯上呼吸道，引发咳嗽、咳痰、发热等症状，大多是由于直接接触...

2022-12-28 治骨以来

新冠白肺是什么症状表现

新冠白肺是什么症状表现。新型冠状病毒感染白肺会有咳嗽、咳痰，以干咳、痰少为主，这与新型冠状病毒的致病性及病毒特殊的...

2022-12-28 治骨以来

腰椎病的治疗偏方六偏方有奇效

腰椎病的治疗偏方六偏方有奇效。这六个就是治疗腰椎病的偏方，都能够帮助患者的腰椎恢复原有的健康，患者在这治疗过程中要...

2022-12-28 治骨以来

治疗湿疹的中药配方有哪些？湿疹吃中药几天见效

湿疹吃中药几天见效。治疗湿疹的中药配方有哪些？用法：把药物一起研磨成细粉，用瓶子装好，湿疹发作的时候如果皮肤有液体...

2022-12-28 治骨以来

肩峰撞击综合征的治疗思路（7）

前面讲了肱骨内旋的肌肉造成肩峰撞击引起肩痛的原因做了分析，现在我们来讲讲肩胛骨相关的肌肉造成肩峰撞击引起肩痛的分析...

2022-12-28 黄远升

颈椎病的病因病机和治法

颈椎病的病因病机和治法。现代西医所谓的颈椎病是以颈椎骨质增生、颈椎变形、椎管狭窄为主要临床特征的病。中医认为，颈椎...

2022-12-27 Benson李本祥

新冠肺炎治愈后浑身没劲是复发吗？新冠自愈后老是觉得没有精神

新冠肺炎治愈后浑身没劲不一定是复发，若是在新冠肺炎治愈后有浑身没劲的现象，有可能是身体比较虚弱所引发的。根据相关研...

2022-12-27 治骨以来

治疗颈椎腰椎骨质增生，肩周炎、老年性骨关节炎验方秘方

治疗颈椎腰椎骨质增生，肩周炎、老年性骨关节炎验方秘方。治疗颈椎腰椎骨质增生，肩周炎、老年性骨关节炎验方秘方绝招，医...

2022-12-26 林老中医

治疗手术疤痕及炎症粘连验方、腰肌劳损，坐骨神经痛秘方

治疗手术疤痕及炎症粘连验方、腰肌劳损，坐骨神经痛秘方。治疗手术疤痕及炎症粘连验方、腰肌劳损，坐骨神经痛秘方绝招，医...

2022-12-26 林老中医

治疗骨关节结核病、骨髓炎验方秘方绝招

治疗骨关节结核病、骨髓炎验方秘方绝招。治疗骨关节结核病、骨髓炎验方秘方绝招，医者父母心，可能几行字，就能救你于危难...

2022-12-23 林老中医

治疗骨髓炎瘘管久治不愈症、下肢溃疡验方秘方绝招

治疗骨髓炎瘘管久治不愈症、下肢溃疡验方秘方绝招。治疗骨髓炎瘘管久治不愈症、下肢溃疡验方秘方绝招，医者父母心，可能几...

2022-12-24 林老中医

治疗坐骨神经痛、肩关节周围炎、肩周炎验方秘方绝招

治疗坐骨神经痛、肩关节周围炎、肩周炎验方秘方绝招。治疗坐骨神经痛、肩关节周围炎、肩周炎验方秘方绝招，医者父母心，可...

2022-12-25 林老中医

治疗腰腿痛、颈椎病、骨关节退行性病变验方秘方绝招

治疗腰腿痛、颈椎病、骨关节退行性病变验方秘方绝招。治疗腰腿痛、颈椎病、骨关节退行性病变验方秘方绝招，医者父母心，可...

2022-12-23 林老中医

治疗骨质增生、退行性关节炎、骨刺颈椎病验方秘方绝招

治疗骨质增生、退行性关节炎、骨刺颈椎病验方秘方绝招。治疗骨质增生、退行性关节炎、骨刺颈椎病验方秘方绝招，医者父母心...

2022-12-24 林老中医

治疗骨质增生骨刺、四肢酸胀肿痛、风寒痹阻验方秘方

治疗骨质增生骨刺、四肢酸胀肿痛、风寒痹阻验方秘方。治疗骨质增生骨刺、四肢酸胀肿痛、风寒痹阻验方秘方绝招，医者父母心...

2022-12-25 林老中医

治疗关节炎、重症呃逆、颈淋巴结核验方秘方绝招

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2022-12-25 林老中医

治疗骨结核、关节结核验方秘方绝招

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2022-12-23 林老中医

乳香没药治疗膝关节积液验方秘方绝招

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2022-12-25 林老中医

治疗瘰疬、寒腿关节痛、血栓性静脉炎验方秘方绝招

治疗瘰疬、寒腿关节痛、血栓性静脉炎验方秘方绝招。治疗瘰疬、寒腿关节痛、血栓性静脉炎验方秘方绝招，医者父母心，可能几...

2022-12-25 林老中医

治疗肩关节周围炎、肩周炎、腰肌劳损验方秘方绝招

治疗肩关节周围炎、肩周炎、腰肌劳损验方秘方绝招。治疗肩关节周围炎、肩周炎、腰肌劳损验方秘方绝招，医者父母心，可能几...

2022-12-25 林老中医

治疗肢体疼痛、扭挫腰痛、肢端动脉痉挛病验方秘方绝招

治疗肢体疼痛、扭挫腰痛、肢端动脉痉挛病验方秘方绝招。治疗肢体疼痛、扭挫腰痛、肢端动脉痉挛病验方秘方绝招，医者父母心...

2022-12-25 林老中医

治疗骨质增生、类风湿关节炎、风湿热骨癌验方秘方绝招

治疗骨质增生、类风湿关节炎、风湿热骨癌验方秘方绝招。治疗骨质增生、类风湿关节炎、风湿热骨癌验方秘方绝招，医者父母心...

2022-12-24 林老中医

治疗静脉炎、风痛肌肉神经痛、扭伤损伤关节炎验方秘方

治疗静脉炎、风痛肌肉神经痛、扭伤损伤关节炎验方秘方。治疗血栓性静脉炎、风痛肌肉神经痛、扭伤损伤关节炎验方秘方绝招，...

2022-12-25 林老中医

治疗腰腿痛，风湿痛、肌纤维质炎、坐骨神经痛验方秘方

治疗腰腿痛，风湿痛、肌纤维质炎、坐骨神经痛验方秘方。治疗腰腿痛，风湿痛、肌纤维质炎、坐骨神经痛验方秘方绝招，医者父...

2022-12-23 林老中医

治疗肩周炎、腰椎骨质增生、结核病验方秘方绝招

治疗肩周炎、腰椎骨质增生、结核病验方秘方绝招。治疗肩周炎、腰椎骨质增生、结核病验方秘方绝招，医者父母心，可能几行字...

2022-12-25 林老中医

治疗神经根型颈椎病、跟骨刺、跟骨痛验方秘方绝招

治疗神经根型颈椎病、跟骨刺、跟骨痛验方秘方绝招。治疗神经根型颈椎病、跟骨刺、跟骨痛验方秘方绝招，医者父母心，可能几...

2022-12-25 林老中医

治疗化脓性骨髓炎、坐骨神经痛验方秘方绝招

治疗化脓性骨髓炎、坐骨神经痛验方秘方绝招。治疗化脓性骨髓炎、坐骨神经痛验方秘方绝招，医者父母心，可能几行字，就能救...

2022-12-25 林老中医

治疗颈椎病，头晕脑胀强痛，疼痛酸困麻木验方秘方绝招

治疗颈椎病，头晕脑胀强痛，疼痛酸困麻木验方秘方绝招。治疗颈椎病，颈项强痛，头晕脑胀，肩背疼痛酸困，胳膊及手麻木验方...

2022-12-24 林老中医

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