360doc个人图书馆

全部
中医养生
运动减肥
饮食食疗
常见疾病
杂症偏方
近视失眠养发
风湿骨科
肝胆肾癌症
心脏血液
经穴治病
健康知识

传统
图文
卡片

全部文章

原创文章

保持充足睡眠的7个小建议

保持充足睡眠的7个小建议这是无聊读书会的第487篇原创。人的短短一生中，三分之一的时间用来睡眠。睡眠，运动，饮食，是保...

2023-07-04 无聊读书会

8

雄脱、地中海、脱发和泌乳素有什么关系？
2023-07-04 瘦龙健康
6
青光眼
青光眼。气郁化火。处方：茯苓、菊花各12克，丹参、丹皮、柴胡、当归、白芍、白术、黄芩各10克，葛根各15克，栀子8克。用法...
2023-06-28 紫竹仙姑
9

原创文章

治疗白发验方脱发斑秃秘方颈椎病名方

治疗白发验方脱发斑秃秘方颈椎病名方。治疗白发验方脱发斑秃秘方颈椎病名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作...

2023-06-28 林老中医

23

原创文章

治疗顽固性失眠验方水肿尿频秘方尿急尿不尽血尿名方

治疗顽固性失眠验方水肿尿频秘方尿急尿不尽血尿名方。治疗顽固性失眠验方水肿尿频秘方尿急尿不尽血尿名方，百年中医世家，...

2023-06-26 林老中医

21

原创文章

影响视力的因素和保护视力的方法

影响视力的因素和保护视力的方法。而实际上导致视力障碍的因素还有很多：曾有测算，车速超过70公里时，司机的视力可由原来...

2023-06-21 养生与益寿

1

11

原创文章

【一问一答】：保养肝血，眼不再干涩

【一问一答】：保养肝血，眼不再干涩。②很明显是：用眼过度，伤到肝血。「肝开窍于目，目受血而能视」，说明眼睛和肝的关...

2023-06-18 冯名雨艾灸

11

原创文章

有一些失眠，叫假性失眠（常见病：失眠）

有一些失眠，叫假性失眠（常见病：失眠）一为假性失眠，不是病；今天聊的是假性失眠，比较简单，几乎没有多少中医辩证知识...

2023-06-12 简单医行

8

原创文章

为了保护眼睛，我们应该注重眼部养生，其中转动眼睛是一种简单而有效的方法。

为了保护眼睛，我们应该注重眼部养生，其中转动眼睛是一种简单而有效的方法。转动眼球可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环...

2023-06-08 新用户643779K1

5

观眼察病
观眼察病。在眼睑和球结膜上很容易发生出血、球结膜出血多呈絮状，颜色鲜红；出血时可感到眼睛痛，或眼睛有胀感。球结膜常...
2023-06-05 养生与益寿
12

原创文章

失眠——最怕酸枣仁我们来看看酸枣仁在缓解失眠方面的作用。

失眠——最怕酸枣仁我们来看看酸枣仁在缓解失眠方面的作用。酸枣仁是中药中的一种，也叫酸枣仁子。我告诉她，酸枣仁可以帮...

2023-06-03 昵称E3e28

5

原创文章

卧室窗户留缝有助于睡眠

卧室窗户留缝有助于睡眠。卧室窗户留缝有助于睡眠，这是一个被广泛认可的事实。留下一些小缝隙，可以让新鲜的空气流通，调...

2023-06-03 新用户643779K1

5

原创文章

治疗失眠验方偏瘫外伤性截瘫秘方半身不遂口眼歪斜名方

治疗失眠验方偏瘫外伤性截瘫秘方半身不遂口眼歪斜名方。治疗失眠验方偏瘫外伤性截瘫秘方半身不遂口眼歪斜名方，百年中医世...

2023-05-31 林老中医

59

睡眠与长寿
美国癌症协会的一份调查结果表明，人的睡眠时间与寿命长短有着密切的关系。每天平均睡眠7-8小时的人寿命最长，一些资料还表...
2023-06-01 养生与益寿
1
14

原创文章

唤起双手腕凉爽舒适感改善睡眠

唤起双手腕凉爽舒适感改善睡眠。早晨5点钟解手后躺在床上，心想到起床时间还有一个小时，就习惯地唤起双手腕的凉爽舒适感，...

2023-06-01 刘昌黎

7

原创文章

治疗失眠多梦验方乙肝大小三阳秘方骨刺足跟痛名方

治疗失眠多梦验方乙肝大小三阳秘方骨刺足跟痛名方。治疗失眠多梦验方乙肝大小三阳秘方骨刺足跟痛名方，百年中医世家，毕生...

2023-05-30 林老中医

31

失眠的保健疗法
失眠的保健疗法。定位：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴：神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺...
2023-05-29 养生与益寿
9

原创文章

【包医生用经方】焦虑、失眠患者的“胸满烦惊综合征”

我没有犹豫，便投以柴胡加龙骨牡蛎汤合栀子厚朴汤：柴胡20g，黄芩15g，姜半夏15g，桂枝10g，茯神20g，制大黄10g，龙骨20g，...

2023-05-28 包斐丰用经方

5

原创文章

治疗静脉曲张验方失眠须发早白勃起功能障碍秘方肿瘤名方

治疗静脉曲张验方失眠须发早白勃起功能障碍秘方肿瘤名方。治疗静脉曲张验方失眠须发早白勃起功能障碍秘方肿瘤名方，百年中...

2023-05-26 林老中医

55

原创文章

一个治疗头发稀少或掉头发的神奇配方

一个治疗头发稀少或掉头发的神奇配方。这是原湖南一个赤脚医生开的一方子，不仅有效，关键还非常便宜。一共是 3 种药：鱼肝...

2023-05-20 熙碧诗医馆

37

原创文章

治疗失眠哮喘验方甲沟炎秘方白塞综合征名方

治疗失眠哮喘验方甲沟炎秘方白塞综合征名方。4、治疗慢性哮喘断根方：高丽参六钱，白茯苓三钱，大甘杞一两，足油桂一钱，炒...

2023-05-16 林老中医

13

原创文章

治疗健忘失眠、腰酸背痛验方月经不调秘方头发早白名方

治疗健忘失眠、腰酸背痛验方月经不调秘方头发早白名方。治疗健忘失眠、腰酸背痛验方月经不调秘方头发早白名方，百年中医世...

2023-05-18 林老中医

19

原创文章

经常失眠怎么办最有效的办法,一招10秒入睡

处方：桂枝9g，炙甘草18g，生龙牡各30g，山萸肉18g，五味子9g，炒枣仁20g，法半夏12g，夏枯草12g，茯神30g，砂仁30g，石菖...

2023-05-19 治骨以来

7

原创文章

治疗失眠多梦、头痛眩晕、眼花脑胀、耳鸣心慌验方秘方

治疗失眠多梦、头痛眩晕、眼花脑胀、耳鸣心慌验方秘方。治疗失眠多梦、头痛眩晕、眼花脑胀、耳鸣心慌验方秘方名方，百年中...

2023-05-17 林老中医

13

原创文章

睡眠质量与晚饭吃的食物有关

睡眠质量与晚饭吃的食物有关。此外，咖啡因还有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，这也会干扰睡眠。第三类：辣椒、...

2023-05-18 溱湖之恋

2

147

我国护发行业现状及趋势护发精油占比大全链路、垂直细分产品将成为趋势

2023-05-17 观研报告网小站
6
午睡和不午睡的人,长期下来有何区别?这4点可能比较明显

2021-12-10 健康一线网
17

原创文章

治疗脱发白发验方鸡眼秘方过敏性鼻炎鼻窦炎头疼名方

治疗脱发白发验方鸡眼秘方过敏性鼻炎鼻窦炎头疼名方。治疗脱发白发验方鸡眼秘方过敏性鼻炎鼻窦炎头疼名方，百年中医世家，...

2023-05-15 林老中医

39

原创文章

治疗失眠验方再生障碍性贫血秘方类风湿手指膝盖疼痛名方

治疗失眠验方再生障碍性贫血秘方类风湿手指膝盖疼痛名方。治疗失眠验方再生障碍性贫血秘方类风湿手指膝盖疼痛名方，百年中...

2023-05-15 林老中医

25

原创文章

治疗白发头发早白验方白癜风秘方脱肛名方

治疗白发头发早白验方白癜风秘方脱肛名方。治疗白发头发早白验方白癜风秘方脱肛名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，...

2023-05-15 林老中医

29

原创文章

岐黄济世汤（顽固失眠）

岐黄济世汤（顽固失眠）处方：夜交藤50克，炒酸枣仁30克，半夏10克，高粱米60克，阿胶（烊化）15克，鸡子黄二枚（冲）。加...

2023-05-14 紫竹仙姑

17

原创文章

治疗早醒睡眠障碍验方各种便秘秘方产妇乳少增乳名方

治疗早醒睡眠障碍验方各种便秘秘方产妇乳少增乳名方。治疗早醒睡眠障碍验方各种便秘秘方产妇乳少增乳名方，百年中医世家，...

2023-05-12 林老中医

36

原创文章

治疗失眠颈椎病验方支气管炎秘方形体消瘦肺癌名方

治疗失眠颈椎病验方支气管炎秘方形体消瘦肺癌名方。治疗失眠颈椎病验方支气管炎秘方形体消瘦肺癌名方，百年中医世家，毕生...

2023-05-09 林老中医

30

原创文章

治疗严重失眠易醒验方体虚头晕乏力秘方脑血栓名方

治疗严重失眠易醒验方体虚头晕乏力秘方脑血栓名方。1、心阴亏损加北沙参、麦冬、五味子、柏籽仁;2、心肾不交加黄连、肉桂;3...

2023-05-09 林老中医

15

原创文章

治疗近视验方风火牙痛、龋齿牙痛秘方名方

治疗近视验方风火牙痛、龋齿牙痛秘方名方。治疗近视验方风火牙痛、龋齿牙痛秘方名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，...

2023-05-08 林老中医

28

原创文章

影响人体免疫功能的主要原因：睡眠不足

影响人体免疫功能的主要原因：睡眠不足。科学家们揭开了其中奥秘，发现睡眠不足降低人体免疫功能是导致人体容易得病的主要...

2023-05-05 养生与益寿

11

治疗失眠第一方
“余尝治一人患不睡，心肾兼补之药，遍尝不效。诊其脉，知为阴阳违和，二气不交，以半夏三钱，夏枯草三钱，浓煎服之，即得...
2023-05-04 前行者ing
32
今天他爆红，所有网红都要让路

2021-12-02 我是钱某某
24
气温下降，早餐不妨试试它，蒸一蒸捏一捏，粉糯松甜胜过肉包！
2021-12-10 美美家的厨房
22
每6人就有1人脱发！李佳琦种草的芝麻丸，是否吃了就能生发？
2021-12-09 漫说健康
7
这才是老年人最美的发型，蓬松卷发知性优雅，花白发更显成熟魅力

2021-11-19 成铭聊时尚
4
这才是老年人最实用的发型，不烫不染真实接地气，清爽利落显年轻

2021-12-05 成铭聊时尚
7

原创文章

自我保健安神法（治疗失眠）

自我保健安神法（治疗失眠）安神的方法，还可以通过有氧运动以及食疗的方式，还可以听舒缓的音乐，也可以选择睡前泡脚。有...

2023-05-04 养生与益寿

9

侧柏叶泡生发乌发酒可按摩头皮|
侧柏叶泡生发乌发酒可按摩头皮|
2023-04-29 是庄主呀
4
失眠的饮食疗法
失眠的饮食疗法。生活中有不少失眠患者，睡前常要服催眠药物才能入睡，若一旦停止服药，失眠之症仍然如故，长期用药的结果...
2023-04-27 养生与益寿
4
头发总是掉一大把？提醒：可能是你在洗头时，犯了这4个错误！
2022-01-05 漫说健康
12
治疗干眼症的方药
治疗干眼症的方药。辩证:养阴清热，活血明目。方药：养阴明目汤加减熟地黄10g 黄芪10g 当归10g，赤芍10g 枸杞子10g 蒺藜10g...
2023-04-17 百草堂图书馆
11

原创文章

看不清的眼睛怎么办？余彤、王文龙课堂笔记

余彤、王文龙课堂笔记。红眼病：蒲公英全草煮水喝，严重的可用到60克，牵引到眼后面的目筋疼痛加川牛膝（牛膝管筋，如果是...

2023-04-17 草木帮

43

原创文章

王文龙、余彤老师援课课堂笔记：失眠

王文龙、余彤老师援课课堂笔记：失眠。免责声明：笔记中的方药请在专业医师指导下使用。39班草木帮整理：【课堂笔记】失眠...

2023-02-02 草木帮

30

如何恢复视力
《神农本草经》中就有对决明子的记载，?决明子能够治疗眼疾的原因其实也很简单，决明子入肝经和大肠经，而肝又开窍于目，短...
2023-04-16 中医秘典
36

原创文章

长期服用安眠药可致痴呆

长期服用安眠药可致痴呆。某些患有习惯性失眠和神经痛等病症的人，长期服用安眠药，容易导致程度不同的大脑与神经损害，有...

2023-04-17 养生与益寿

10

原创文章

葱白搭上红枣，治失眠一绝

葱白搭上红枣，治失眠一绝。好多人不知道，家里平时经常吃的葱白和红枣，其实就是治疗失眠的好东西，现在就告诉你用它治疗...

2023-04-14 张建海中医之家

61

防治失眠六个小方法
2023-04-13 养生与益寿
13

原创文章

失眠入睡困难怎么办？

失眠入睡困难可以口服中成药，如健脑补肾丸，能够起到健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效；五味子糖浆能够起到益气补肾，...

2023-04-13 熙碧诗医馆

8

原创文章

白内障手术的恢复期要多久？术后护理要注意六点！

术后护理要注意六点！有些白内障患者手术做得太晚，核比较硬，术中用的能量比较高，可能会导致术后的角膜水肿，那么它的恢...

2023-04-12 阿怡公主

5

原创文章

你知道吗？睡眠时的姿势会影响你的健康！

仰卧是最常见的睡眠姿势之一，也是最好的睡眠姿势之一。侧卧姿势是最常见的睡眠姿势之一，据研究，约60%的人选择侧卧姿势入...

2023-04-11 赵月归

10

原创文章

晚上老是睡不着，扎完这三针，让你一觉睡到天亮

印堂穴，它位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。用它治疗失眠，关键在于进针，不是平刺，而是贴骨进针。进针点...

2023-04-12 前行者ing

7

倪师推荐白转黑的方法，3个月头发从“荒地”变“发量王者”
2023-04-12 小松时尚秀吧
9
图文：治失眠之良效泡酒方
图文：治失眠之良效泡酒方 *
2023-04-10 海天神龙
12

原创文章

忘记眼保健操！这项新兴健身潮流正在改变你的视力健康！

这项新兴健身潮流正在改变你的视力健康！据专业人士介绍，眼部训练包括了多种形式的锻炼方法，如眼球运动、眼睛按摩、眼部...

2023-04-08 赵月归

12

到页 GO

近视失眠养发达人

获取帮助

新手指南留言交流联系我们

关于我们

服务条款隐私政策

举报专区

举报中心侵权投诉文章认领今日辟谣榜网络谣言曝光台

更多

下载网文摘手工具下载手机客户端下载电脑客户端

关注我们

北京六智信息技术股份有限公司 Copyright © 2005- 360doc.com , All Rights Reserved
客服热线：4000-999-276 违法和不良信息举报电话（含未成年人有害信息专项举报）：4000070609 举报邮箱：jubao@360doc.com
京B2-20242964 京ICP备05038915号京网文[2022]3822-110号

京公网安备 11010502030377号网信算备110108004826502240015号
网信算备110108004826505240013号

经典
回顾

关闭