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春季慢病预防 请“少静、多动”
每天多少运动量能抵消久坐的危害？这有个公式！
每天久坐超过6小时，身体有什么变化？新研究：12种慢病风险升高
预防慢病“多动”“少静”
科学家揭示你需要多少运动才能抵消一天的久坐
久坐不动 这些问题可能会在你的身上出现
久坐一天的死亡风险，运动多久才能补回来？
久坐一族，世卫组织劝你站起来多走几步！赶紧看看吧！
一看就是一双没有经历学而思和奥数的眼睛，再低头看看您肚子上的肉，不说话了吧！
全文图解 | WHO身体活动和久坐行为指南
久坐=慢性自杀？1个动作“抵消”久坐伤害
运动可治35种疾病！
久坐不动对身体危害有多大？不亚于熬夜
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久坐会增加12种疾病的发生风险！只要简单动一动就能降低风险
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成年人每周应该运动多久？强度多大？WHO 给出最新身体活动建议
研究表明，爱运动的孩子不容易生病，学习成绩还更好
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