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这3类食物是“胆固醇王者”，第一种最好一点都别吃！
哪些食物里含有丰富的卵磷脂？
早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？建议肝不好的了解下
什么是卵磷脂?哪些食物富含卵磷脂?
教你养肝好方法！提醒：日常应做到2要3不要
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冬季最强杀手中风！最简单预防法竟是1颗蛋，还能护心健脑，赶紧吃~
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吃什么菜能把肝“洗”的很干净？
人体约有40万亿细胞，决定着生命质量，而它是细胞最重要的营养素
它是人体“脑黄金”，防痴呆增记忆，保肝又护心，会吃的人不亏～
怕胆固醇高，吃鸡蛋不吃蛋黄？你会错过健脑、保心、护肝的卵磷脂
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