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“现在不吃“千金菜”，你就亏大了！护心、助眠、利五脏…可偏偏很多人把营养都扔了” 的更多相关文章
“千金菜”护心脏、控血糖、美容颜，这样吃功效更好！偏偏很多人把精华都扔了！
初秋别错过这“千金菜”，通便又养胃！很多人不懂吃，把精华都扔了
这菜叶千万别掉，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍！
莴笋~古人称之为千金菜, 90%的人肯定都没有吃对!
这些菜叶营养高
1种被丢掉的菜叶竟能除口臭
菜叶的功用
夏吃莴笋解热镇痛又明目
【糖尿病食谱】高颜值的菜—清炒红绿白
食用蔬菜 别丢弃叶子
一种被我们忽视的降糖、降脂蔬菜
一片菜叶竟搞定了几十年的口臭
能除口臭的几种蔬菜叶子
利尿、通乳的莴笋
春天吃什么食物好 三月吃一物排出体内多年毒
这种菜，叶子比肉还珍贵，9成人都不知道，总是当垃圾丢，太可惜
学生上网课吃什么能护眼？吃莴笋有利明目，常用眼别扔掉莴笋叶
小满就该这样吃，4种食物叫你清爽一夏
它是夏季“千金菜”，浑身都是宝，简单一做，鲜嫩爽脆，好吃不贵
莴笋的功效*
这菜被称“千金菜”，很多人只吃茎，很多人不懂，叶子才是宝，营养极高
莴笋是春天“千金菜”,两种吃法效果最好！原来以前都白吃了......
蔬菜的药用价值
它被称为“千金菜”，利五脏，通经脉，叶子比根更营养，很多人都不知道！
血管垃圾的天敌!黑木耳配它这样吃,血管干净年轻!几块钱一斤,春天吃正合适~
6月不吃肉，也要吃这“千金菜”！防癌、护心…8大好处！可惜很多人吃错
山野菜
好好的宝贝不认识，白白扔掉不吃，多可惜！
这些五种常被丢弃的蔬果废弃物其实很营养
多吃蔬菜就可以少吃药
