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2022.4.11.督脉有“三关”，三关一旦瘀阻，各种肩颈问题都会出现！
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案十四、颈项不舒肩背及腰酸痛
这两个穴位，一次解决腰痛颈痛大问题
颈椎保健操
腰 阳 关
腰阳关
腰阳关穴
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腰、颈椎、肩，疼、僵硬---实例
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中医针灸常用穴位一览表 ，记熟了就能解决常见的痛证
