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微头条
你是在体验痛，还是在演绎苦？
09死亡与永恒
《身体知道答案》笔记（1）[读书鉴赏]
“天地一指，万物一马”，庄子彻悟的生命奥秘，人自然活得通透
真正永恒的东西，就在你的内在。一旦你意识到，你就得到彻底解脱
思想的本质是服务生命，不是为了制造麻烦
培养出灵活的思维 | 每周练习28
活在头脑的虚妄是心理问题的根本，回归当下开启疗愈的钥匙
心理疗愈是让意识回归自我的过程，驱散头脑无意识，才能活出自我
过去之心不可留，未来之心不可得，当下之外没有任何生命形式存在 ，痛苦来自于
自杀结束自己的生命，并不能解决问题
思维跟当下行为保持一致，提升认知变得觉知，摆脱头脑制造的痛苦
人生之旅，旅的是经历，……
头脑无法解决心理问题，活在当下提升认知获得觉知，才能走向疗愈
如何把头脑的思考能力用在内在的探索上？
【当下的力量】——你不是你的头脑
生活的意义何在？
人生的51个问题和爱情隐居解答
