入秋后，中老年人需要适当进补，不一定多吃营养品，建议多吃5物--相关文章

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冬季进补不要再听信这些传言了
中老年人少吃瓜子花生，常吃这3种美食，冬天进补好吃又营养
吃番茄的小雅
儿女们记住了！为了父母的健康长寿，这几样营养品少给他们吃！
立冬过后，建议中老年人多进补，常吃4种“软黄金”，身体壮如牛
中老年人养生，海参进补更健康
冬季进补，这才是正确的打开方式
冬季是进补的好季节，平常尽量多吃这些食物
“秋吃白，病不来”！建议中老年：常吃4白，腿脚有劲，乐过秋冬
“冬天吃5宝，医生不用找”，中老年人常吃“5宝”，安稳过寒冬
补钙非要喝牛奶？专家提醒：5种“天然钙片”记得吃，对身体好
十种高营养价值杂粮大揭秘，受用一生！
进补记得以温阳为主！这才是冬季进补打开的正确方式！
冬季进补，来年打虎！这些黑色食物尤其适合冬季吃，滋补养气血
张祖仁论饮食养生　　　张祖仁对饮食养生研究已经十多年，在对1000多名中老年人问卷调查中发现，许多中老年人不懂的饮食养生的重要性，他们只知道锻炼养生、娱乐养生...
益肾抗老黑芝麻
建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样食物，腿脚有劲！
“年末不补，开年受苦”，中老年人多吃5种食物，调养身体好过冬
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霜降将至，记得：“忌1补，蒸2根，喝3饮”，护身防凉顺利过秋
【6个饮食恶习损健康】
UC头条：什么是虚不受补, 为什么有人一吃补品就上火? 中医给出了回答
存在于咖喱中的姜黄素，除了让菜呈现出黄色外，或能对抗肺癌？
营养专家告诉你秋季饮食8大忌
秋季进补正当时每周喝鱼汤营养更健康
冬天进补，吃牛羊肉不如吃它，20一斤简单一炸，营养美味比肉香
【山楂片枸杞】开胃消食，还能活血抗衰老。
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