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人老了,不在于运动,也不在于喝水,过60岁,要牢记4项长寿准则
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人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,请牢记4项长寿准则
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决定寿命长短的行为,喝水第二,运动第三,第一很多人做不到
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决定寿命长短的行为,运动第三,睡眠第二,还有一点很多人做不到