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健美选手真的比力量举选手块头大吗？真相居然是这样......
话题
力量与肌肉关系，肌肉大力量一定大吗？
力量训练对运动员的重要性
力量训练VS健美训练，苦练却无效的你，一定没明白它们的区别！
为什么举重运动员的肌肉维度不如健身者，力量却超出健身者很多？
为什么举重运动员比健美运动员的力量大？
深蹲的重要性及其训练计划
绝对力量和相对力量和爆发力
增肌训练的窍门,快速增肌的方法
ACSM｜体能训练的前世今生
转：击碎谣言
合之连载：第6话.上篇.关于力量训练的常识和正确认知--【补剂品赏】
转贴：强壮中国人挑战传统的“肌肉速成法”
这可能是优秀的健身者与顶尖大神最大区别
为什么训练次数可以决定肌肉密度？
译：肌肉过剩——Glenn Pendlay访谈
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“卧推不到200斤，手臂不要练！”此话究竟有无道理？
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施瓦辛格 | A——Z的训练秘诀
比基尼健美的杰出女性，上下身材匀称纤细，中段身材很“吸睛”
举重和健美她都喜欢，身材又显苗条又显力量
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