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保持肠道健康要注意饮食两个“量”|肠道|注意饮食
多名医生呼吁:过了60岁要少吃米饭,多吃这3种食物,别不听劝“我
■■■■年龄越大越要控制吃饭?医生建议:70岁后吃饭保持4个习惯健康又长寿
医生建议:老年人要少吃花生,多吃这6种食物,保持健康更长久
“吃饭八分饱”错了?医生提醒:60岁以后,吃饭要尽量做到这3点
医生发现:老人若不吃水果,用不了多久,身体各部位或有4大改变
医生发现:一周吃3次苹果的老人,不出一个月,身体或有4个变化
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‘吃饭八分饱’错了?建议:60岁后,吃饭尽量做到这4点,关乎健康长寿!
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医生发现:老人若每天喝小米粥,不出三年时间,身体或有3个改善
医生再三提醒:岁数大了,宁可吃腌菜熏肉,都不要多吃这4种蔬菜
医生:老人若每天早上都吃面条,用不了几个月,身体或有4个变化
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