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爱自己，像婴儿般活着！
唤醒能量满满的一天，你可以这样做
学会与失眠共处
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现代版道德经（3）
【爱自己的十一种方法】1、爱身体，不被脑袋迷惑；2、放下抱怨和批判；3、每天像个婴儿般活着；4、多关注自己的心，少关注外界；5、充分接纳自己的不完美；6、有意识...
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干货，如何增长内心能量
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弘一法师：凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗，只要内心不接应，它所有的恶念，都将原路返回
人心有百般念头，只要有一点能量支撑，就如猴子一般多思多动清静经
念是能量之种，信是能量之能
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起心动念皆是能量的消耗（图）
如何了解自己？
【儒道释家】藏在身体里的智慧数码
什么是真的爱自己
晚安电台 | 会爱比爱更重要，爱会让人变得柔软
好的转变来啦
动作的启示-酸痛
谁聪明？谁愚蠢？颠覆认知！
弘一法师说：世间烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。
人与自然和谐统一【健康圆满】
丰盈