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我需要瑜伽吗？
养生是个大事情
瑜伽吧，花时间去做你喜欢的事情……♥
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瑜伽最好的老师，其实是我们自己
让瑜伽成为一种生活方式
瑜伽给予的开悟！
瑜伽带来最大的改变不是瘦身，而是这些......
累了、烦了、倦了，该练瑜伽充电了！
2011年10月22日 西班牙 特纳瑞夫岛 西藏文化节
拖延症在提醒你 你辜负了自己
一禅：认识自己——把握自己生命的健康！
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普通上班族究竟为什么要好好吃饭、睡觉、运动、读书、冥想
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老话说“落难时不求三人，不交三友，不做三事”，你读懂了吗？
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独白（2）
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