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《天天养生》打好五张牌 增寿15年
长寿的人有5个共同点，若是年过50依然具备，那么恭喜你会长寿
寿命长的男人，45岁后多有这5个好习惯，可惜理解容易，难坚持
长寿的人，多有5个“好习惯”，做到3个就很不错，坚持效仿
便秘不能吃什么？
大便长期不成型，做好3件事，帮你恢复正常排便！
拥有5个特征的人，比别人更容易长寿，如果你也有，值得恭喜民福康
7个征兆预示着你会长寿，非常准！看看你有几个
坚持4个小习惯 健康长寿不是梦
增加寿命的5个好习惯，50岁以后的中老人，希望你们能坚持
真有“长寿习惯”吗？5个好习惯 5个坏习惯，决定你寿命的长短
不知不觉中“增加”寿命的行为：睡眠、喝水走路
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8大长寿习惯，运动仅排名第7！第1名，可能和你想的不太一样！
什么是科学排便？如何做到科学排便？
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男性若是过了50岁，还能完成这6件事，说明身体素质还是不错的
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A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人体质好？医生告诉你真相
拥有这4个好习惯的人，不容易与癌“沾边”，是该庆幸了
一天排便几次好？什么时间排最好？
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随着年龄增长，老年人的肠道功能逐渐减弱，便秘问题很普遍
每天在什么时间段排便，说明消化系统很健康？
痔疮想要稳妥恢复，自我管理很重要
怎么才能保持每天排便通畅、规律？
大便不规律时，警惕大肠癌，远离禁区，预防大肠癌，人人有责。
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