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吴忠清 按摩心包经
按摩心包经图示
【养生妙招】敲胆经、早睡早起、按摩心包经
吴清忠人体使用手册中的一招三式
血气调养的绝佳方法（敲胆经、揉昆仑穴、心包经、膻中穴，早睡早起）
疏通（或按摩）心包经——使心脏的正常功能得到发挥，有能力将血液输送到身体各个部位
通向“天下无病”的道路——自主健康的“一式三招”
心包积液的治疗,?疏通心包经
一式三招
养血气之敲胆经(5)
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日常养生-调养血气的一式三招
不要被表面症状牵着鼻子走（下）
在哪一刻,你发觉自己身体越来越差了?一招三式强身健体！
调理气血三式??敲胆经、早睡早起、按摩心包经
中医启蒙——《人体使用手册》读书笔记
如何按摩心包经
三伏天，拍打手臂上的一条线，好比吃人参！
第42节：心包经是长在体内的灵丹妙药
刮心包经一定要配合这2个穴位，清心解郁、还排毒
心包经的作用及如何拍打、按摩
三伏天，拍拍手臂的内侧，好比吃人参！
夏天，拍打此处，不亚于吃人参，为什么？
三伏天，轻轻拍打这里，好比吃人参！
心经的“井穴”｜主宰人身体的君王
夏天养心妙法：拍拍心包经和膻中穴！
按摩心包经的三个步骤
