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中药四宝之一，补肾生精、养肝明目！
每一个眼干的人，都有一个随时在充电的手机！一汤一茶一穴位，补气养血，保护眼睛
营养师：给您春天养肝护肝的粥**饮*
电脑白领族宜喝养肝粥 -九牧林医家-搜狐博客
每周一药——菊花
明目效果是猪肝的2倍，枸杞的6倍，经常做给孩子吃，眼睛明亮视力好
三款滋补养肝的食疗粥
春分后，遇到这菜（荠菜）多买几斤！养肝胜菠菜，补钙赛牛奶，还能降压降脂防便秘！
好气血是吃出来的吗？
明目是胡萝卜10倍菠菜15倍，只需一焯一煮，营养打100分！
这种菜吃一把，养肝明目还清热！现在正当季，错过又等一年
它对眼睛特别好，三天两头喝，美味可口，视力清晰了，双眼越来越明亮
眼睛干涩、酸痛，看东西越来越模糊？三味中药煲汤，益血明目、补虚益精。
