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古人养生十个“小动作”（组图）
三个地方，看出你的阳气足不足？还有两大补阳妙招！
小动作大健康 提肛预防便秘提肩缓解疲劳
背宜常捶阳气旺；面宜多擦气血平
常做这6个小动作，帮你省下一笔医药费！快看看吧~
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身体虚弱多做背部养护
春夏养阳，养生要护阳养阳、祛湿健脾
三伏补阳，一年不慌！这套补阳拍拍操，利腿脚，练肩颈，益腰肾，马上学起来！
每天“夹脊”100次，疏通背部经络，生发阳气，身体一天天舒服
1根手指2条经络，大功效小动作，每天72次，养心强肾，健康长寿！
一个小动作通经络、生阳气！跟着做肩颈分分钟不疼了
缝插针的养生小动作
古人的8个养生诀窍 常捶背阳气旺
捶背阳气旺 梳头脑神通
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八个养生小动作 面宜多擦气血平
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8个小动作护肾补肾最有效
春天3个小动作，益肾助阳。1、 拍打丹田...
【健康资讯】养生支招: 8个小动作助你充盈肾气
一个穴，升阳补气，强肾护腰，让你的命门之火旺起来！
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