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?早春三月最合适吃它，每天一把，三高降得快，还防癌！
春季一蔬菜，尤其适合肝火旺的人，每天一盘，排毒养肝，淡化斑点
#科普小课堂#听说，它是润肠好帮手。
晚餐坚持吃此菜，哪怕胖成球，也能瘦成猴，做起来不炝不炒真省事
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