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一根苦瓜=7副药，你吃对了吗？
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用它泡水喝，保护血管、降糖、排毒降火还抗癌
这九大蔬菜 最难吃 最养人
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炎热夏季，不妨“自讨苦吃”
最解暑的茶饮、蔬菜、水果…炎夏无中暑！
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全网都在教芒种养生法，但是像这么详细的手把手教学，只在柿君这儿有！
80%的人都不喜欢吃它们，却不知越吃越健康！
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