【经常会出现腰痛屁股凉的人，应该也会手脚凉、小腹凉，说明元阳虚弱了，常坐这个动作保护元阳，补充元气[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]】元阳有很重要的几个经脉，任督二脉、冲脉、起源于这里。一般是男子藏--相关文章

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